या चवदार स्नॅक पाककृती रक्तातील साखरेचे निरीक्षण करताना आतड्याचे आरोग्य सुधारण्याचे स्वादिष्ट मार्ग आहेत. या स्नॅक्समध्ये केळी आणि शेंगा सारख्या प्रीबायोटिक समृद्ध घटक तसेच निरोगी मायक्रोबायोमला मदत करण्यासाठी प्रोबायोटिक-पॅक केफिर आणि दही आहेत. शिवाय, प्रत्येक रेसिपीमध्ये संतृप्त चरबी कमी प्रमाणात असते आणि मधुमेह-अनुकूल खाण्याच्या पॅटर्नसह संरेखित करण्यासाठी सोडियम-जागरूक घटकांचा वापर केला जातो. आमच्या कुरणात भाजलेल्या चणा आणि आमच्या पांढ white ्या बीन -स्टफ्ड मिनी बेल मिरपूड सारख्या पाककृती चवदार आणि रीफ्रेश स्नॅक्स आहेत ज्यामुळे आपण आणि आपल्या आतड्याला चांगले वाटू शकते.