आरोग्य डेस्क. आजकाल स्टोन्स रोग खूप सामान्य होत आहे. चुकीच्या खाण्याच्या सवयी, पाण्याची कमतरता आणि जीवनशैलीतील बदलांमुळे ही समस्या वेगाने वाढत आहे. परंतु आपणास माहित आहे की आपल्या स्वयंपाकघरात बर्‍याच गोष्टी आहेत ज्या दगडांपासून संरक्षण करू शकतात?

स्वयंपाकघरातील या 4 चमत्कारिक गोष्टी दगडांच्या आजारापासून दूर रहा

1. लिंबू

लिंबाच्या रसामध्ये सापडणारे आम्ल लिंबूमध्ये आढळतात, जे मूत्रपिंडाच्या दगडांच्या प्रक्रियेस प्रतिबंधित करते. दररोज गरम पाण्यात अर्धा लिंबू पिणे मूत्रपिंड स्वच्छ करते आणि दगडांचा धोका कमी करते.

2. गाजर

गाजरांमध्ये अँटीऑक्सिडेंट्स आणि व्हिटॅमिन एचे प्रमाण जास्त असते जे मूत्रपिंडाचे कार्य वाढविण्यात मदत करते. त्याचे नियमित सेवन शरीरातील विषारी पदार्थ काढून टाकते आणि दगडांच्या समस्येस प्रतिबंध करते.

3. कोथिंबीर

कोथिंबीर एक नैसर्गिक डायरेजिक (लघवीचे प्रमाण वाढवणारा पदार्थ) आहे जो मूत्रपिंड आणि मूत्राशय शुद्ध करतो. कोथिंबीर पाने किंवा कोथिंबीर चहाचा रस नियमितपणे मूत्रमार्गात स्वच्छ ठेवतो आणि दगडांची शक्यता कमी होते.

4. पपई

पपईमध्ये उपस्थित सजीवांच्या शरीरात निर्मार्ण होणारे द्रव्य पचन सुधारते आणि शरीरातून विष काढून टाकण्यास मदत करते. पपईचे सेवन केल्याने शरीराच्या डीटॉक्सिफिकेशनमध्ये मदत होते, ज्यामुळे मूत्रपिंड निरोगी राहते. म्हणून आपण दररोज या गोष्टी वापरल्या पाहिजेत.