न्यूज इंडिया लाइव्ह, डिजिटल डेस्क: तुम्ही अनेकदा स्वयंपाक करताना किंवा घसा खवखवताना काळी मिरी वापरल्याचे ऐकले असेल. पण तुम्हाला माहित आहे का काळी मिरी, ज्याला 'शीतल चिनी' किंवा 'क्यूबर' देखील म्हणतात, आरोग्यासाठी खजिन्यापेक्षा कमी नाही? हे केवळ तुमच्या पदार्थांना एक अनोखी चवच देत नाही तर अनेक आरोग्य समस्यांवर रामबाण उपाय देखील आहे. चला तर मग जाणून घेऊया मऊ साखरेच्या अशाच 5 चमत्कारी फायद्यांबद्दल: 1. घसा खवखवणे आणि खोकल्यापासून आराम: जर तुम्हाला घसा खवखवणे किंवा खोकल्याची समस्या असेल तर मऊ साखर तुमच्यासाठी वरदान ठरू शकते. त्याचे गरम गुणधर्म घशातील जळजळ कमी करतात आणि खोकला बाहेर काढण्यास मदत करतात. तुम्ही ते मधात मिसळून चाटू शकता किंवा गरम पाण्यात टाकून वाफ घेऊ शकता.2. पचन सुधारते: पोटाच्या समस्या किंवा अपचनामुळे आपल्याला अनेकदा त्रास होतो. मऊ साखर पाचन तंत्र सुधारण्यासाठी खूप उपयुक्त आहे. हे भूक वाढवते आणि पाचक एन्झाईम्सचा स्राव वाढवून अन्न पचण्यास मदत करते. पोटदुखी किंवा क्रॅम्पमध्येही याचे सेवन फायदेशीर ठरते.3. दातदुखीपासून तात्काळ आराम : दातदुखीने प्रत्येकजण हैराण असतो. मऊ साखरेमध्ये अँटी-बॅक्टेरियल आणि वेदना कमी करणारे गुणधर्म आढळतात. जर तुम्हाला तीव्र दातदुखी होत असेल, तर दुखत असलेल्या दाताखाली साखरेचे काही दाणे ठेवा आणि ते चावा किंवा त्या भागावर लावा. यामुळे तुम्हाला त्वरित आराम मिळू शकतो.4. हंगामी आजारांपासून संरक्षण: सर्दी, खोकला, सर्दी यांसारखे मौसमी आजार जेव्हा हवामान बदलतात तेव्हा आपल्याला घेरतात. थंडगार साखरेचे उबदार स्वरूप आणि त्यात अँटी-ऑक्सिडंटचे समृद्ध गुणधर्म रोगप्रतिकारशक्ती वाढवतात आणि शरीराला या संसर्गांशी लढण्यास मदत करतात.5. त्वचेसाठीही फायदेशीर : होय, हे थोडं विचित्र वाटेल, पण मऊ साखरेतील अँटी-बॅक्टेरियल आणि अँटी-ऑक्सिडंट गुणधर्मही त्वचेसाठी फायदेशीर ठरू शकतात. त्यात थोड्या प्रमाणात मध मिसळून त्याची पेस्ट बनवून मुरुम किंवा संसर्ग झालेल्या ठिकाणी लावल्यास फायदा होतो. तथापि, ते थेट त्वचेवर लागू करण्यापूर्वी, पॅच चाचणी करा. ते कसे वापरायचे? तुम्ही भाज्या किंवा पुलावमध्ये थंडगार साखर पूर्ण मसाला म्हणून वापरू शकता. ते चहामध्ये घालून प्यायल्याने खोकला आणि घशासाठी फायदा होतो. काळी मिरी प्रमाणे, ती देखील पावडर स्वरूपात वापरली जाऊ शकते. तर पुढच्या वेळी जर तुम्ही तुमच्या जेवणात विशेष चव शोधत असाल किंवा आरोग्याच्या काही किरकोळ समस्यांशी झगडत असाल, तर मऊ साखरेला तुमच्या स्वयंपाकघराचा एक भाग बनवायला विसरू नका! या लहान धान्यांचा खूप उपयोग होतो.