नवी दिल्ली. थायरॉईड ही एक प्रकारची ग्रंथी आहे जी घशात आढळते, ज्याचा आकार फुलपाखरासारखा असतो. ही ग्रंथी शरीरातील चयापचय क्रिया नियंत्रित करते. जर थायरॉईडची समस्या असेल तर ही ग्रंथी नीट काम करू शकत नाही. त्यामुळे थायरॉईड संप्रेरक कमी किंवा जास्त तयार होतात. अनेक लोकांमध्ये थायरॉईडची समस्या झपाट्याने वाढते. अशा परिस्थितीत, त्याचे कारण आणि उपचार जाणून घेणे खूप महत्वाचे आहे, म्हणून आम्ही तुम्हाला काही घरगुती उपाय (Home Remedies For Thyroid) सांगत आहोत, ज्याचा अवलंब करून तुम्ही थायरॉईडच्या समस्येपासून बऱ्याच अंशी सुटका मिळवू शकता.
बाटलीचा रस फायदेशीर आहे
थायरॉईडच्या समस्येपासून लवकर सुटका मिळवायची असेल, तर रोज सकाळी रिकाम्या पोटी एक ग्लास लौकीचा रस प्या. यानंतर अर्धा तास काहीही खाऊ नका. त्यामुळे थायरॉईडच्या समस्येपासून लवकर आराम मिळतो.
आले फायदेशीर ठरेल
अदरक थायरॉईडच्या समस्यांमध्येही खूप फायदेशीर आहे, कारण त्यात पोटॅशियम आणि मॅग्नेशियम आढळते. हे थायरॉईड नियंत्रित करते. याशिवाय, आल्यामध्ये दाहक-विरोधी घटक असतात, जे थायरॉईडची पातळी राखतात आणि वाढू देत नाहीत.
फणस फायदेशीर आहे
थायरॉईडमध्ये फणसाचे सेवन फायदेशीर ठरते. यामध्ये आढळणारे कॉपर थायरॉईडचे चयापचय नियंत्रित ठेवण्यास मदत करते. यासोबतच हे हार्मोन्स तयार करण्याचे आणि शोषण्याचे काम करते.
आयोडीन फायदेशीर आहे
आयोडीनचा आहारात समावेश करावा. याच्या मदतीने थायरॉईडचे कार्य व्यवस्थित होते. यासाठी तुम्हाला तुमच्या रोजच्या आहारात सी फूड, कोबी, गाजर यासारख्या गोष्टींचा वापर करावा लागेल.
नोंद – वर दिलेली माहिती आणि सूचना सामान्य माहितीसाठी आहेत, त्यांना कोणत्याही व्यावसायिक डॉक्टरांचा सल्ला मानू नका. तुम्हाला काही आजार किंवा समस्या असल्यास, कृपया डॉक्टरांचा सल्ला घ्या.
function insertAfter(e,t){t.parentNode.insertBefore(e,t.nextSibling)} फंक्शन getElementByXPath(e,t){if(!t)t=document;if(t.evaluate)return t.evaluate(e,document,null,9,null).singleNodeValue;while(e.charAt(0)==”/”)e=e.substr(1);var n=t;var r=e.split(“/”);for(var i=0;i
