आरोग्य कोपरा: दुर्गंधीयुक्त पाय हा कोणासाठीही सुखद अनुभव नाही. जर तुमच्या पायाला वास येत असेल तर त्याचा तुमच्या व्यक्तिमत्वावर नकारात्मक परिणाम होतो. जेव्हा तुम्ही तुमचे पाय शूजमध्ये बंद ठेवता आणि त्यांना घाम येतो तेव्हा ते जीवाणूंसाठी एक आदर्श वातावरण तयार करते. या समस्येचा सामना करण्यासाठी काही नैसर्गिक उपायांचा वापर करा.
दुर्गंधीयुक्त पाय कोणत्याही परिस्थितीत चांगले दिसत नाहीत. हा वास लज्जास्पद असू शकतो, परंतु ही एक सामान्य समस्या आहे. कोणत्याही ऋतूत कोणालाही घाम फुटू शकतो. वास कशामुळे येतो आणि तुमच्या पायांना घाम का येतो हे समजून घेणे आवश्यक आहे.
जर तुम्ही दिवसभर तुमच्या पायावर असाल, तणावाखाली असाल किंवा हायपरहाइड्रोसिस सारख्या स्थितीने ग्रस्त असाल तर तुमच्या पायांना घाम येणे स्वाभाविक आहे. घामामुळे तुमचे पाय ओले होतात, त्यामुळे बॅक्टेरिया वाढू लागतात. जर तुमच्या शूजमध्ये घाम भिजला आणि ते सुकले नाही तर दुर्गंधी येते.
जेव्हा तुम्ही तुमचे शूज काढून उबदार, गडद किंवा ओलसर ठिकाणी ठेवता तेव्हा बॅक्टेरिया वाढतात. जेव्हा तुम्ही दुसऱ्या दिवशी तेच शूज घालता, तेव्हा ही तुमच्या पायांसाठी एक आदर्श स्थिती बनते. याव्यतिरिक्त, खराब स्वच्छतेमुळे देखील दुर्गंधी येऊ शकते.
दुर्गंधीपासून आराम मिळवण्यासाठी कोमट पाण्यात बेकिंग सोडा मिसळा. या पाण्यात पाय 10 ते 15 मिनिटे भिजवा. असे काही आठवडे नियमित केल्याने वास कमी होईल. हे घामाची पातळी नियंत्रित करण्यास आणि बॅक्टेरिया कमी करण्यास देखील मदत करेल.
