नवी दिल्ली: हिवाळ्याच्या मोसमात जाड, मजबूत आणि चमकदार केस प्रत्येकाला हवे असतात, परंतु वास्तव याच्या उलट असते. थंड वारा आणि कमी आर्द्रतेमुळे टाळू कोरडी होते, त्यामुळे केसांशी संबंधित समस्या वाढू लागतात. विशेषत: कोंडा आणि खाज या ऋतूतील सर्वात सामान्य समस्या बनतात.
बहुतेक लोक हिवाळ्यात उबदार कपड्यांनी आपले शरीर झाकतात, परंतु टाळूच्या काळजीकडे दुर्लक्ष करतात. परिणामी टाळू कोरडी पडते, पांढरे थर पडू लागतात आणि केसांच्या आरोग्यावर विपरीत परिणाम होतो.
हिवाळ्यात कोंडा वाढण्याचे सर्वात मोठे कारण म्हणजे केसांची पुरेशी स्वच्छता न करणे. थंडीमुळे लोक केस धुणे कमी करतात, त्यामुळे टाळूमध्ये तेल आणि घाण जमा होऊ लागते. या परिस्थितीमुळे बुरशीमुळे कोंडा वाढण्याची संधी मिळते.
मालासेझिया नावाची बुरशी मृत त्वचेवर आणि साचलेल्या तेलावर झपाट्याने वाढते. तज्ज्ञांच्या मते, एक किंवा दोन दिवसांचे अंतर ठीक आहे, परंतु आठवडाभर केस न धुल्याने समस्या गंभीर होऊ शकते. डॉक्टर प्रत्येक इतर दिवशी सौम्य किंवा अँटी-डँड्रफ शैम्पू वापरण्याची शिफारस करतात.
खूप मजबूत किंवा अल्कोहोल-आधारित केस उत्पादने वापरल्याने देखील कोंडा वाढतो. अशी उत्पादने टाळूची नैसर्गिक आर्द्रता काढून घेतात, ज्यामुळे चिडचिड, सूज आणि खाज वाढते.
तणावाचा थेट परिणाम टाळूच्या आरोग्यावर होतो. ताणतणाव वाढल्यामुळे शरीरातील कोर्टिसोलची पातळी वाढते, ज्यामुळे टाळूमध्ये जळजळ होते. त्यामुळे सुट्टीच्या दिवसात ही समस्या कमी होताना दिसते, पण रोजची धांदल सुरू होताच कोंडा परत येतो.
टाळूमध्ये खाज येत असल्यास, पुन्हा पुन्हा स्क्रॅच केल्याने स्थिती आणखी बिघडू शकते. यामुळे त्वचा अधिक संवेदनशील होते आणि कोंडा वाढू लागतो. स्कॅल्पची काळजी चेहऱ्याच्या त्वचेप्रमाणेच हळूवारपणे आणि नाजूकपणे केली पाहिजे.
कोंडा ही केवळ केसांची समस्या नाही तर त्वचेची स्थिती आहे, जी बहुतेक वेळा सेबोरेरिक त्वचारोगाशी संबंधित असते. केसांची चुकीची काळजी, खाण्याच्या चुकीच्या सवयी आणि असंतुलित जीवनशैलीमुळे ते वाढू शकते. समस्या दीर्घकाळ राहिल्यास, त्वचारोग तज्ज्ञांचा सल्ला घेणे आवश्यक आहे.
