SERAMBINEWS.COM - Penyakit vertigo adalah kondisi medis berupa sensasi pusing yang membuat penderita merasa dirinya atau lingkungan di sekitarnya berputar, meskipun sebenarnya tidak ada gerakan. 

Vertigo bukan penyakit, melainkan gejala dari gangguan kesehatan lain, biasanya terkait telinga bagian dalam atau otakVertigo merupakan gangguan kesehatan yang cukup umum dan dapat menghambat aktivitas harian seseorang karena memengaruhi sistem keseimbangan tubuh.

Maka itu simak penjelasan ini untuk mengetahui cara mengatasi penyakit vertigo.

Kondisi ini bukan hanya membuat penderitanya merasa tidak stabil, tetapi juga bisa menurunkan kualitas hidup apabila terjadi berulang atau tidak ditangani dengan tepat.

Banyak orang kemudian mencari metode penanganan yang dinilai lebih aman, natural, dan minim efek samping. 

Dalam konteks ini, pendekatan berbasis bahan alami menjadi salah satu pilihan yang banyak dicari masyarakat. 

Salah satu tokoh yang sering dibicarakan terkait metode alami adalah dr. Zaidul Akbar, yang dikenal melalui gagasan kesehatan holistik dan gaya hidup berbasis pangan alami.

Sebelum membahas bagaimana pendekatan alami tersebut dikaitkan dengan vertigo, penting untuk memahami lebih dalam apa sebenarnya yang dimaksud dengan vertigo.

Apa Itu Vertigo?

Vertigo adalah kondisi ketika seseorang merasakan sensasi berputar atau melayang secara intens, seakan lingkungan di sekelilingnya bergerak walaupun sebenarnya tidak. 

Gejala ini dapat muncul akibat berbagai faktor, mulai dari gangguan pada telinga bagian dalam, kelainan pada area otak yang mengatur keseimbangan, hingga masalah pada saraf tertentu.

Karena penyebabnya beragam, penanganan vertigo idealnya disesuaikan dengan pemicu yang dialami masing-masing individu.

Pendekatan dr. Zaidul Akbar terhadap Vertigo

dr. Zaidul Akbar dikenal luas sebagai sosok yang mempopulerkan pola hidup sehat melalui bahan-bahan alami. 

Pendekatan yang ia bagikan bersifat holistik, yaitu tidak hanya berfokus pada gejala fisik, tetapi juga pada gaya hidup, pola makan, serta keseimbangan tubuh secara keseluruhan. 

Hal inilah yang membuat banyak orang merasa terbantu oleh sudut pandang beliau dalam menghadapi berbagai keluhan kesehatan, termasuk vertigo.

Metode yang sering dibahas dalam kajiannya biasanya menekankan pada penggunaan bahan alami, pengaturan pola makan, perbaikan metabolisme tubuh, serta mengurangi faktor pemicu inflamasi. 

Bahan alami tertentu memang diketahui memiliki potensi mendukung kesehatan, misalnya membantu mengurangi peradangan atau meningkatkan sirkulasi, meskipun hasilnya dapat berbeda-beda pada setiap orang.

Perlu diingat bahwa meskipun pendekatan alami dapat memberikan manfaat pendukung bagi sebagian orang, vertigo memiliki beragam penyebab medis sehingga pemeriksaan tenaga kesehatan tetap penting terutama bila gejala berlangsung lama, semakin berat, atau menyebabkan gangguan aktivitas.

Resep Obat Vertigo ala dr. Zaidul Akbar

1. Jahe
Jahe telah lama dikenal memiliki sifat anti-inflamasi dan anti-mual yang dapat membantu mengurangi gejala vertigo.
Anda dapat mengonsumsi jahe segar atau membuat minuman jahe hangat untuk membantu meredakan sensasi pusing.

Ambil beberapa irisan jahe segar.

- Rebus dalam air selama 10-15 menit.

- Saring dan tambahkan sedikit madu jika diinginkan.

- Minum selagi hangat.

2. Bawang Putih
Bawang putih mengandung senyawa alami yang dapat membantu meningkatkan sirkulasi darah dan mengurangi tekanan darah, yang dapat membantu mengurangi gejala vertigo.
Mengunyah 1-2 siung bawang putih mentah setiap pagi atau, menambahkannya ke dalam masakan sehari-hari.

3. Daun Ginkgo Biloba
Ginkgo biloba adalah tumbuhan yang telah lama digunakan dalam pengobatan tradisional Tiongkok untuk meningkatkan aliran darah ke otak.
Penelitian telah menunjukkan bahwa ekstrak daun ginkgo biloba dapat membantu mengurangi gejala vertigo.

4. Madu dan Cuka Apel
Campuran madu dan cuka apel diyakini memiliki efek menenangkan pada sistem pencernaan dan dapat membantu mengurangi mual yang seringkali menyertai vertigo.
- Campurkan 1-2 sendok makan cuka apel dengan 1 sendok makan madu dalam segelas air hangat.

- Aduk rata dan minum sekali sehari.

Tips Penggunaan

- Konsistensi: Penting untuk mengonsumsi bahan-bahan ini secara rutin untuk mendapatkan hasil yang optimal.
- Dosis: Perhatikan dosis yang tepat sesuai dengan rekomendasi, dan jangan berlebihan.

- Konsultasi: Selalu konsultasikan dengan dokter atau ahli kesehatan sebelum memulai pengobatan baru, terutama jika Anda memiliki kondisi medis tertentu atau sedang mengonsumsi obat-obatan lain.

Dengan pendekatan yang tepat dan penggunaan bahan alami ini, Anda dapat meredakan gejala vertigo dan meningkatkan kualitas hidup.

Selalu ingat bahwa setiap individu bisa bereaksi berbeda terhadap pengobatan, jadi penting untuk mendengarkan tubuh Anda dan mencari bantuan medis jika diperlukan.