TRIBUNJOGJA.COM- Menjelang waktu tidur merupakan momen yang tepat untuk bersyukur kepada Tuhan sebagai bentuk refleksi atas seluruh aktivitas yang telah dijalani dalam satu hari.
Pada waktu inilah seseorang dapat menenangkan diri, mengevaluasi perbuatan, serta menata kembali niat sebelum beristirahat.
Bagi umat Muslim, sebelum tidur terdapat sejumlah amalan yang dianjurkan untuk diamalkan.
Amalan tersebut menjadi wujud penghambaan, permohonan, dan penyerahan diri kepada Allah SWT,
agar senantiasa diberi rida, perlindungan, serta keberkahan dalam hidup.
Dengan membiasakan amalan sebelum tidur, seorang Muslim tidak hanya menutup hari dengan doa, tetapi juga menanamkan ketenangan batin dan keimanan yang lebih kuat.
Merangkum informasi dari ustad Hilman Fauzi terdapat 4 amalan yang dapat diterapkan sebelum tidur, diantaranya
urat Al-Ikhlas merupakan salah satu surat pendek dalam Al-Qur’an yang menegaskan keesaan Allah SWT.
Surat ini termasuk surat ke-112 dan dikenal sebagai surat yang berisi pujian serta penegasan tentang sifat Allah Yang Maha Esa, Maha Bergantung kepada-Nya segala sesuatu, dan tidak menyerupai makhluk apa pun.
Membaca Surat Al-Ikhlas memiliki berbagai keutamaan. Dalam beberapa riwayat disebutkan bahwa pahalanya setara dengan membaca sepertiga Al-Qur’an.
Selain itu, surat ini diyakini dapat menjauhkan pembacanya dari godaan setan, membuka pintu rezeki, serta menjadi sebab perlindungan dari siksa api neraka.
Surat Al-Ikhlas juga dipercaya memberi perlindungan dari gangguan sihir dan hal-hal buruk lainnya.
Karena keutamaannya tersebut, Surat Al-Ikhlas sering diamalkan dalam berbagai kesempatan, termasuk dalam salat dan doa sehari-hari, sebagai bentuk penguatan iman dan pengakuan atas keesaan Allah Swt.
Sholawat merupakan rangkaian bacaan pujian kepada Allah SWT sekaligus doa bagi utusan-Nya, Nabi Muhammad SAW.
Sholawat menjadi salah satu amalan utama dalam Islam karena mengandung nilai ibadah, kecintaan, dan penghormatan kepada Rasulullah.
Menurut Ustaz Hilman, sholawat juga menjadi sarana memperoleh syafaat Nabi Muhammad SAW bagi umatnya.
Membiasakan membaca sholawat sebelum tidur memiliki sejumlah keutamaan.
Di antaranya adalah sebagai wasilah terkabulnya doa dan hajat, memperoleh balasan berupa rahmat serta peningkatan derajat di sisi Allah SWT, dan diberi kecukupan dalam berbagai urusan kehidupan.
Selain itu, sholawat juga menjadi bukti kasih sayang kepada Rasulullah sekaligus penuntun menuju jalan yang benar.
Dengan mengamalkan sholawat sebelum tidur, seorang Muslim dapat menutup hari dengan ibadah yang menenangkan hati serta memperkuat ikatan spiritual dengan Allah SWT dan Rasul-Nya.
Istigfar, yang dilafalkan dengan ucapan “Astaghfirullahal ‘azhim”, merupakan bentuk permohonan ampun kepada Allah SWT atas dosa dan kesalahan yang telah diperbuat.
Meskipun terdiri dari lafaz yang singkat, istigfar memiliki makna yang sangat mendalam karena mencerminkan kerendahan hati serta kesadaran seorang hamba akan keterbatasannya di hadapan Tuhan Yang Maha Esa.
Umat Muslim dianjurkan untuk memperbanyak istigfar kapan pun, termasuk di waktu-waktu senggang, karena amalan ini memiliki banyak keutamaan.
Di antaranya adalah menghapus dosa, membantu memberikan jalan keluar dari berbagai persoalan hidup, serta mendatangkan rahmat Allah SWT Istigfar juga diyakini dapat menenangkan hati, menguatkan jiwa, dan menjadi sarana mendekatkan diri kepada Allah.
Selain itu, lafal ini merupakan amalan sunah yang dicontohkan langsung oleh Nabi Muhammad SAW, sehingga membiasakannya tidak hanya membawa ketenangan batin, tetapi juga meneladani sunnah Rasulullah dalam kehidupan sehari-hari.
Dzikir sebelum tidur dapat dilakukan dengan lafaz sederhana, seperti subhanallah, alhamdulillah, la ilaha illallah, dan allahu akbar, sebagai penutup aktivitas sehari-hari.
Menurut Ustaz Hilman, amalan dzikir ini memiliki keutamaan besar, bahkan disebutkan pahalanya setara dengan ibadah haji dan umrah, sehingga dianjurkan untuk tidak melewatkannya sebelum beristirahat.
Membiasakan dzikir sebelum tidur memberikan berbagai manfaat bagi kehidupan spiritual.
Dzikir mampu menenangkan hati setelah melalui beragam peristiwa dalam satu hari sekaligus menjadi sarana membersihkan hati.
Selain itu, juga berfungsi sebagai pelindung dari gangguan setan, menghapus dosa-dosa kecil, serta memperkuat keimanan dan kedekatan seorang hamba kepada Allah SWT.
Baca juga: Doa Berlindung dari Sedih, Malas, Hutang dan Kezaliman
(MG Erlysta Nafa Azhary)
