नवी दिल्ली: संधिवात म्हणजे सांध्यातील जळजळ आणि सूज, ज्यामुळे कडकपणा, वेदना आणि उपास्थि नष्ट होते. ही स्थिती वयोगटातील जगभरातील अनेकांना प्रभावित करते; तरीही, वृद्धांमध्ये संधिवात ही एक सामान्य घटना मानली जाते. संधिवात बहुतेकदा ऑस्टियोआर्थराइटिस किंवा संधिवात सारख्या स्वयंप्रतिकार स्थितीचा परिणाम असतो. त्याच्या व्यवस्थापनामध्ये थेरपी, औषधोपचार आणि मोठ्या प्रमाणात आटोपशीर जीवनशैलीतील बदल समाविष्ट आहेत.
News9Live शी संवाद साधताना, डॉ. विजय डी. शेट्टी, संचालक, ऑर्थोपेडिक्स आणि जॉइंट रिप्लेसमेंट विभाग, डॉ. एलएच हिरानंदानी हॉस्पिटल, पवई, मुंबई यांनी, लहान प्रौढांना संधिवात कसा होतो हे स्पष्ट केले.
25 ते 45 वर्षे वयोगटातील व्यक्तींमध्ये लवकर संधिवात होण्याचे प्रमाण लक्षणीय वाढले आहे, विशेषत: गुडघा आणि नितंबांच्या सांध्यावर परिणाम होतो. गतिहीन सवयी, खराब स्नायू कंडिशनिंग, पोस्ट-ट्रॉमॅटिक सांधे दुखापत, चयापचय घटक आणि स्वयंप्रतिकार स्थिती या वाढत्या प्रवृत्तीमध्ये महत्त्वपूर्ण योगदान देत आहेत.
जीवनशैली हे मुख्य कारण आहे का?
जीवनशैलीचे घटक मुख्य भूमिका बजावतात. दीर्घकाळ बसणे, शारीरिक हालचाली कमी करणे, लठ्ठपणा, धुम्रपान आणि खेळाच्या दुखापतींनंतर अपुरे पुनर्वसन यामुळे संयुक्त तणाव आणि जळजळ वाढते. योग्य तंत्राशिवाय उच्च-तीव्रतेच्या वर्कआउट्समुळे देखील उपचार न केलेल्या अस्थिबंधनाच्या दुखापती आणि उपास्थिचे नुकसान झाले आहे, ज्यामुळे सांध्याचा लवकर ऱ्हास होतो.
लवकर हस्तक्षेप प्रगती मंद करू शकता?
होय, लवकर ओळख आणि वेळेवर हस्तक्षेप केल्याने प्रगतीमध्ये लक्षणीय विलंब होऊ शकतो. वजन व्यवस्थापन, संरचित फिजिओथेरपी, सामर्थ्य प्रशिक्षण, योग्य दुखापतींचे पुनर्वसन आणि पोषण सुधारणा संयुक्त आरोग्य राखण्यास आणि दीर्घकालीन नुकसान टाळण्यास मदत करतात.
तरुणांमध्ये कोणत्या प्रकारचे संधिवात सर्वात सामान्य आहेत?
पोस्ट-ट्रॉमॅटिक आर्थरायटिस, गुडघा आणि कूल्हेला प्रभावित करणारे ऑस्टियोआर्थरायटिस, लवकर संधिवात सारखे ऑटोइम्यून आर्थरायटिस आणि एव्हस्कुलर नेक्रोसिससाठी दुय्यम हिप आर्थरायटिस तरुण व्यक्तींमध्ये वाढत्या प्रमाणात दिसून येत आहेत.
जागरूकता दीर्घकालीन संयुक्त नुकसान कसे टाळू शकते?
जेव्हा सतत सांधेदुखी, जडपणा किंवा सूज यांसारखी लक्षणे दिसतात तेव्हा सार्वजनिक जागरूकता लवकर वैद्यकीय सल्लामसलत करण्यास प्रोत्साहित करते. निरोगी शरीराचे वजन राखण्यासाठी तरुणांना शिक्षित करणे, पुरेसे व्हिटॅमिन डी पातळी सुनिश्चित करणे, सांध्याभोवतीचे स्नायू मजबूत करणे आणि दुखापतींनंतर वेळेवर उपचार घेणे दीर्घकालीन सांधे खराब होण्याचा धोका लक्षणीयरीत्या कमी करू शकतो.
