बाळंतपण हा स्त्रीचा दुसरा जन्म असतो असे नाही. गर्भधारणेदरम्यान, गर्भात बाळ जसजसे आकार घेते, तसतसे स्त्रीच्या शरीरातही अनेक बदल होऊ लागतात. अनेकदा स्त्री शारीरिकदृष्ट्या तंदुरुस्त असते परंतु गर्भधारणेदरम्यान काही विशिष्ट बदलांमुळे रक्तात लोहाची कमतरता दिसून येते तर कधी मल्टी व्हिटॅमिनची कमतरता दिसून येते. यामुळे जे घडते त्याचा परिणाम स्त्रीच्या शरीरावर आणि न जन्मलेल्या बाळावरही होतो. या काळात अनेकांना अ जीवनसत्वाची कमतरता जाणवते. त्यामुळे डोळ्यांवर जास्त परिणाम होतो. चला तर मग जाणून घेऊया अशा परिस्थितीत काय करावे.
यापैकी काही एकंदर लक्षणे जाणवतात, मग काय होते या सगळ्याचा परिणाम बाळाच्या वाढीवरही होतो.
अशावेळी काय करावे?
सर्व प्रथम आपल्या डॉक्टरांचा सल्ला घ्या.
कोणताही रोग स्वतःवर घेऊ नका.
आहारात गाजर, डाळिंब, सफरचंद या फळांचा समावेश असावा. मूत्रपिंड निकामी होऊ नये म्हणून हिरव्या भाज्या, दूध, अंडी आणि मासे खा. त्याच वेळी, झोपण्यापूर्वी तुम्ही तुमच्या डोळ्यांना थंड दूध आणि गुलाब पाण्याने मसाज करू शकता, यामुळे तुमचे डोळे थंड होतील आणि डोळ्यांची जळजळ कमी होईल. काही सोप्या घरगुती टिप्स आहेत ज्यांचे पालन करून तुम्ही आराम मिळवू शकता. सध्या, बाहेर गरम असताना, स्कार्फ बांधा, छत्री वापरा आणि उन्हामुळे डोळे जाळू नयेत म्हणून सनग्लासेस घाला.
