6 एप्रिल 2026 : भारतीय संरक्षण दलांसाठी आयोजित 15 दिवसांचा पारंपरिक हठयोग “Train the Trainer” कार्यक्रम आज ईशा योग सेंटर येथे संपन्न झाला. या बॅचमध्ये 99 संरक्षण कर्मचाऱ्यांनी भाग घेतला होता. ज्यामध्ये भारतीय नौदलाचे 78 आणि भारतीय सैन्याचे 21 कर्मचारी होते. त्यांनी हे सघन प्रशिक्षण पूर्ण करून आता आपल्या संबंधित संरक्षण ठिकाणी इतर सहकाऱ्यांना हे योगाभ्यास शिकवण्यासाठी तयारी केली आहे.

23 मार्च ते 6 एप्रिल दरम्यान आयोजित या कार्यक्रमात सहभागींसाठी उपा योग, सूर्य क्रिया, अंगमर्दन आणि इनर इंजिनिअरिंग ऑनलाइन यांसारख्या पारंपरिक योगपद्धतींचे सखोल प्रशिक्षण देण्यात आले. या प्रशिक्षणाचा मुख्य उद्देश वैयक्तिक परिवर्तन, अंतर्गत संतुलन आणि संरक्षण दलांमध्ये या पद्धतींचा प्रसार करणे हा होता. हा पुढाकार सद्गुरूंच्या त्या दृष्टिकोनाचा भाग आहे, ज्यामध्ये प्राचीन हठयोग विज्ञान देशाच्या संरक्षण दलांपर्यंत पोहोचवण्यावर भर दिला जातो, जे देशाच्या सुरक्षेसाठी आपले जीवन समर्पित करतात.

कार्यक्रमात सहभागी अधिकाऱ्यांनी सांगितले की या प्रशिक्षणामुळे योग हा केवळ शारीरिक व्यायाम नसून एक प्रभावी अंतर्गत तंत्रज्ञान आहे, जे शारीरिक सहनशक्ती, मानसिक स्पष्टता आणि भावनिक संतुलन वाढवते. कॅप्टन श्रीकांत जोशी (भारतीय नौदल) यांनी सांगितले, ‘हा हठयोग शिक्षक प्रशिक्षण कोर्स तिहेरी लाभ देतो, शारीरिक ताकद, मानसिक शांतता आणि अंतर्मुख होण्याची संधी. अंतर्गत स्थिरता विकसित केल्याने व्यक्तीची परिस्थितीची जाणीव वाढते, तो दबावाखाली शांत राहतो आणि कठीण परिस्थितीत अधिक प्रभावीपणे काम करू शकतो.’ त्यांनी पुढे सांगितले की या प्रशिक्षणामुळे सहभागी आता आपल्या युनिटमधील इतर कर्मचाऱ्यांनाही हे ज्ञान देऊ शकतात.

कमांडर राहुल जैस्वाल यांनी सांगितले की या कार्यक्रमामुळे योगाबद्दल त्यांची समज पूर्णपणे बदलली. “योग म्हणजे आत पाहणे. ‘इनर इंजिनिअरिंग’ म्हणजेच आपल्याला आत्मसात करायचे कौशल्य आहे,” असे ते म्हणाले. लेफ्टनंट अंजली गोयल यांनी सांगितले की या कार्यक्रमाचा त्यांच्या मन आणि शरीरावर स्पष्ट सकारात्मक परिणाम झाला आहे. “मानसिकदृष्ट्या मी खूप शांत आहे आणि शारीरिकदृष्ट्या मी अधिक लवचिक झाले आहे,” असे त्यांनी सांगितले. त्यांनी हेही नमूद केले की योग म्हणजे फक्त आसने नसून अंतर्गत शांतता आणि स्वतःशी असलेला संबंध आहे.

योग सत्रांव्यतिरिक्त, सहभागी कर्मचाऱ्यांनी ईशा विद्या शाळेला भेट दिली, आश्रमाचा फेरफटका मारला आणि ध्यानलिंग, लिंग भैरवी देवी तसेच तीर्थकुंड या पवित्र स्थळांमध्ये वेळ घालवला. कृतज्ञतेच्या भावनेतून या बॅचने भिक्षा हॉलमध्ये अन्नदानही केले आणि साधकांना भोजन वाढले. आपला अनुभव सांगताना कॅप्टन जोशी म्हणाले, “ईशा केंद्राने आमच्यासाठी केलेल्या सेवेसाठी आम्हाला परत काही देण्याची संधी मिळाली, हे आमच्यासाठी विशेष होते. भिक्षा हॉलमध्ये अन्नदान करणे आणि इतरांची सेवा करणे हा अत्यंत समाधानकारक अनुभव होता.”

हा कार्यक्रम आतापर्यंत 700 हून अधिक संरक्षण कर्मचाऱ्यांसाठी आयोजित करण्यात आला असून, देशाची सेवा करणाऱ्यांच्या मानसिक आणि शारीरिक सशक्ततेसाठी हा एक महत्त्वपूर्ण उपक्रम ठरत आहे.

[mediarelations.foundation@sadhguru.org]

(mailto:mediarelations.foundation@sadhguru.org) किंवा +91 9487475346.