जागतिक यकृत दिन दरवर्षी 19 एप्रिल रोजी साजरा केला जातो. या तारखेला विशेष महत्त्व आहे कारण याच दिवशी 1966 मध्ये 'युरोपियन असोसिएशन फॉर द स्टडी ऑफ द लिव्हर' (EASL) या संस्थेची स्थापना करण्यात आली होती, ज्याने सर्वप्रथम हा दिवस साजरा करण्याची प्रथा सुरू केली होती. दरवर्षी या दिवशी, जागतिक वैद्यकीय समुदाय आणि सार्वजनिक आरोग्य वकिल यकृत आरोग्य आणि रोग प्रतिबंधक संभाषण पुढे नेण्यासाठी एकत्र येतात.(छायाचित्र सौजन्य – istock)
यकृत दिवस 2026: वेळेवर उपाययोजना करा, यकृताचा कर्करोग टाळा, तज्ञांचा सल्ला
जागतिक यकृत दिन 2026 ची थीम 'Better Habits, Stronger Liver' आहे. हा एक साधा आणि प्रभावी संदेश आहे: आहार, व्यायाम, अल्कोहोल सेवन आणि स्वत: ची काळजी याविषयी तुम्ही दररोज करता त्या निवडींद्वारे तुमच्या यकृताचे आरोग्य कालांतराने तयार होते. हा विषय यकृताचा आजार अपरिहार्य नाही या कल्पनेला बळ देतो. बहुतेक प्रकरणांमध्ये, सर्वात गंभीर यकृत समस्या टाळता येण्याजोग्या असतात.
हिपॅटायटीस: ही यकृताची जळजळ आहे ज्यामध्ये हेपेटो म्हणजे यकृत आणि आयटीस म्हणजे जळजळ तुम्हाला ज्या स्त्रोतापासून संसर्ग झाला आहे त्यावर आधारित हिपॅटायटीसचे पाच प्रकार आहेत. उदाहरणार्थ, हिपॅटायटीस ए आणि ई दूषित अन्न किंवा पाण्याच्या वापरामुळे होतात. दुसरीकडे, हिपॅटायटीस बी, सी आणि डी हे संक्रमित रक्त, स्राव किंवा द्रवपदार्थांच्या संपर्कात येण्याचे परिणाम आहेत.
अल्कोहोलयुक्त यकृत रोग: हा यकृत रोगाचा सर्वात सामान्य प्रकार आहे. नावाप्रमाणेच, हे खूप जास्त मद्यपान केल्यामुळे होते, ज्यामुळे ते यकृतातून ओव्हरफ्लो होते आणि तुमच्या रक्तात फिरते. यामुळे मेंदू आणि हृदयासह इतर अवयवांना धोका निर्माण होतो. सततच्या नशेमुळे यकृताच्या पेशी नष्ट होतात.
धोक्याची घंटा! जगातील १.३ अब्ज लोक या आजाराशी लढा देत आहेत, वेळीच उपाययोजना न केल्यास संकट वाढेल; तज्ञांकडून गंभीर चेतावणी
दारू टाळा: प्रत्येक वेळी तुमचे यकृत तुम्ही सेवन केलेले अल्कोहोल फिल्टर करते तेव्हा तुमच्या यकृतातील काही पेशी मरतात. जास्त मद्यपान केल्याने तुमचे यकृत कायमचे खराब होऊ शकते. हळुहळू, तुमच्या यकृताचे आणखी नुकसान टाळण्यासाठी तुम्ही ते कमी करावे किंवा ते पूर्णपणे टाळावे. निरोगी आहार तयार करण्यासाठी फळे, भाज्या, धान्ये, प्रथिने घ्या.
