आजकाल सोशल मीडियावर त्वचेच्या देखभालीचे अनेक ट्रेंड झपाट्याने व्हायरल होत आहेत आणि त्यापैकीच एक म्हणजे आईस फेशियल. अनेक सेलिब्रिटी आणि ब्युटी इन्फ्लुएन्सर्स सकाळी उठल्याबरोबर आपला चेहरा बर्फाच्या पाण्यात बुडवताना किंवा बर्फाच्या तुकड्यांनी मसाज करताना दिसतात.

ALSO READ: उन्हाळ्यात सकाळी चेहरा उजळण्यासाठी रात्री या ५ गोष्टी लावा

असा दावा केला जातो की यामुळे चेहरा त्वरित ताजातवाना होतो, सूज कमी होते आणि त्वचेला नैसर्गिक चमक येते. पण केवळ बर्फ लावल्याने त्वचा खरोखरच तरुण आणि चमकदार होऊ शकते का? की हा फक्त एक ट्रेंड आहे? चला, आईस फेशियलबद्दलची आवश्यक तथ्ये जाणून घेऊया.

 

आईस फेशियल करण्याचे फायदे

आईस फेशियल हे चेहऱ्याला थंडावा देणारे एक सोपे त्वचेची काळजी घेण्याचे तंत्र आहे. काही लोक आपला चेहरा काही सेकंदांसाठी बर्फासारख्या थंड पाण्यात बुडवतात, तर काही जण बर्फाचा तुकडा कापडात गुंडाळून तो हळुवारपणे चेहऱ्यावर लावतात. उन्हाळ्याच्या दिवसात ही पद्धत त्वचेला त्वरित थंडावा आणि ताजेपणा देते.

ALSO READ: Sensitive Skin असणाऱ्यांनी या चुका टाळाच; त्वचेचे नुकसान होण्यापासून राहा दूर

आईस फेशियल करण्याची योग्य पद्धत

जर तुम्हाला घरी आईस फेशियल करून बघायचे असेल, तर सर्वप्रथम तुमचा चेहरा पूर्णपणे स्वच्छ धुवा. त्यानंतर, बर्फाचा एक तुकडा एका स्वच्छ सुती कापडात गुंडाळा आणि गोलाकार गतीने तुमच्या चेहऱ्यावर हळुवारपणे चोळा. तुमचे गाल, कपाळ आणि डोळ्यांखालील भागावर हळुवारपणे मसाज करा. दोन ते तीन मिनिटे पुरेशी मानली जातात. जर तुम्ही तुमचा चेहरा बर्फाच्या पाण्यात बुडवत असाल, तर तो १० ते १५ सेकंदांपेक्षा जास्त वेळ पाण्यात ठेवू नका. त्यानंतर, मॉइश्चरायझर लावा.

ALSO READ: उन्हात जाण्यापूर्वी १५ मिनिटे आधी सनस्क्रीन का लावावे, महत्त्वाच्या गोष्टी जाणून घ्या

आईस फेशियलचे फायदे काय आहेत?

आईस फेशियलचा सर्वात मोठा फायदा म्हणजे त्यामुळे चेहऱ्याला त्वरित ताजेपणा आणि टवटवीतपणा येतो. सकाळी उठल्यावर चेहऱ्यावर दिसणारी सूज कमी करण्यासही हे मदत करू शकते. बऱ्याच लोकांना असे आढळून येते की यामुळे त्वचेची छिद्रे तात्पुरती घट्ट होतात आणि मेकअप अधिक मुलायम दिसतो. शिवाय, दिवसभराच्या थकव्यानंतर आईस फेशियल त्वचेला आराम देण्यास मदत करू शकते.

 

आईस फेशियलमुळे त्वचा तात्पुरती घट्ट, ताजीतवानी आणि चमकदार होऊ शकते, पण त्यामुळे सुरकुत्या नाहीशा होणार नाहीत किंवा वृद्धत्वाची प्रक्रिया थांबणार नाही. केवळ बर्फ लावल्याने ७० वर्षांची व्यक्ती २५ वर्षांची दिसू शकते, हा दावा पूर्णपणे खोटा आहे. निरोगी आणि तरुण दिसणाऱ्या त्वचेसाठी संतुलित आहार, पुरेसे पाणी पिणे, चांगली झोप, नियमित त्वचेची काळजी आणि सनस्क्रीन या गोष्टी अधिक महत्त्वाच्या आहेत.

 

सावधगिरी

आईस फेशियल प्रत्येक प्रकारच्या त्वचेसाठी योग्य नसते. ज्यांची त्वचा संवेदनशील आहे किंवा ज्यांना रोझेशिया, ॲलर्जी, त्वचेवर जास्त लालसरपणा किंवा जळजळ यांसारख्या समस्या आहेत, त्यांनी त्वचेवर थेट बर्फ लावणे टाळावे. जास्त वेळ बर्फ लावल्याने त्वचेला इजा देखील होऊ शकते. त्यामुळे, याचा वापर नेहमी मर्यादित वेळेसाठी आणि योग्य पद्धतीनेच करावा.

 

कोणती काळजी घ्यावी?

• बर्फ थेट त्वचेवर लावू नका.
• बर्फ कापडात गुंडाळून वापरा.
• 1-2 मिनिटांपेक्षा जास्त वेळ एका जागी ठेवू नका.
• संवेदनशील त्वचा, रोझेशिया किंवा त्वचेची अॅलर्जी असल्यास तज्ज्ञांचा सल्ला घ्या.

 

तज्ज्ञांचे मत

त्वचारोग तज्ज्ञांच्या मते, आईस फेशियलमुळे त्वचेला तात्पुरता ग्लो आणि ताजेपणा मिळू शकतो. मात्र यामुळे मुरुम, डाग, सुरकुत्या किंवा पिग्मेंटेशन कायमचे दूर होत नाही. त्यामुळे याला स्किनकेअरचा पूरक भाग म्हणून पाहावे, उपचार म्हणून नाही.

 

निष्कर्ष

आईस फेशियल योग्य पद्धतीने केल्यास त्वचेला ताजेतवाने वाटू शकते आणि सूज कमी होण्यास मदत होऊ शकते. मात्र अति वापर टाळणे आणि त्वचेच्या प्रकारानुसार काळजी घेणे आवश्यक आहे.

अस्वीकरण (Disclaimer) : या लेखात दिलेली माहिती आणि उपाय सामान्य माहितीवर आधारित आहे. या माहितीची पूर्णता, विश्वासार्हता आणि अचूकता याबाबत वेबदुनिया कोणतीही हमी देत ​​नाही. अधिक माहितीसाठी संबंधित तज्ज्ञांचा सल्ला घ्यावा.

Edited By - Priya Dixit