ग्रील्ड चिकन टॅकोस: निविदा, रसाळ आणि ताज्या चवीसह फोडणे
Marathi July 23, 2026 10:25 AM

ग्रील्ड चिकन टॅको हे गर्दीला आनंद देणारे जेवण आहे जे आठवड्याचे रात्रीचे जेवण, वीकेंड बार्बेक्यू किंवा कॅज्युअल मेळाव्यासाठी योग्य आहे. टोमॅटो, लिंबाचा रस, लसूण आणि मसाल्यांच्या मिश्रणात चिकनच्या मांड्या मॅरीनेट केल्याने चमकदार, धुरकट चवीचे थर जोडून मांस आश्चर्यकारकपणे कोमल ठेवण्यास मदत होते.

ताज्या टॉपिंग्ससह उबदार टॉर्टिलामध्ये सर्व्ह केलेले, हे टॅको तयार करण्यास सोपे आणि स्वादिष्ट चवींनी पॅक केलेले आहेत.

साहित्य

चिकन Marinade साठी

  • 1½ पौंड (700 ग्रॅम) हाडेविरहित, त्वचाविरहित चिकन मांडी
  • २ पिकलेले टोमॅटो, साधारण चिरलेले
  • 2 लिंबाचा रस
  • 3 लसूण पाकळ्या, चिरून
  • 2 चमचे ऑलिव्ह तेल
  • 1 टीस्पून ग्राउंड जिरे
  • 1 चमचे स्मोक्ड पेपरिका
  • 1 टीस्पून तिखट
  • ½ टीस्पून वाळलेल्या ओरेगॅनो
  • चवीनुसार मीठ आणि काळी मिरी

Tacos साठी

  • 8 लहान कॉर्न किंवा पीठ टॉर्टिला
  • 1 कप चिरलेली लेट्यूस
  • ½ कप चिरलेला कांदा
  • ½ कप चिरलेली ताजी कोथिंबीर
  • चुना wedges
  • एवोकॅडोचे काप
  • साल्सा किंवा पिको डी गॅलो
  • कुरकुरीत कोटिजा किंवा फेटा चीज (पर्यायी)

ग्रील्ड चिकन टॅकोस कसे बनवायचे

पायरी 1: मॅरीनेड तयार करा

लिंबाचा रस, लसूण, ऑलिव्ह ऑईल, जिरे, स्मोक्ड पेपरिका, मिरची पावडर, ओरेगॅनो, मीठ आणि मिरपूड गुळगुळीत होईपर्यंत टोमॅटो मिसळा किंवा बारीक मॅश करा.

चिकन मांडीवर मॅरीनेड घाला आणि त्यांना समान रीतीने कोट करा.

साठी झाकून ठेवा आणि थंड करा किमान 2 तासकिंवा सखोल चव साठी रात्रभर.

पायरी 2: चिकन ग्रिल करा

ग्रिल मध्यम-उच्च आचेवर गरम करा.

सुमारे चिकन शिजवा प्रति बाजू 5-7 मिनिटेकिंवा अंतर्गत तापमान पोहोचेपर्यंत 165°F (74°C).

ग्रिलमधून काढा आणि पातळ पट्ट्यामध्ये कापण्यापूर्वी चिकनला 5 मिनिटे विश्रांती द्या.

पायरी 3: टॉर्टिला गरम करा

टॉर्टिला कोरड्या कढईवर किंवा थेट ग्रिलवर सुमारे 30 सेकंद मऊ आणि हलके जळत होईपर्यंत गरम करा.

पायरी 4: टॅको एकत्र करा

प्रत्येक टॉर्टिला कापलेल्या ग्रील्ड चिकनने भरा.

यासह शीर्ष:

  • कोशिंबिरीसाठी वापरण्यात येणारा एक पाला व त्याचे झाड
  • चिरलेला कांदा
  • ताजी कोथिंबीर
  • एवोकॅडोचे तुकडे
  • साल्सा
  • कुस्करलेले चीज (पर्यायी)

ताज्या लिंबाचा रस पिळून समाप्त करा.

सूचना देत आहे

हे ग्रील्ड चिकन टॅको यासह जोडा:

  • मेक्सिकन तांदूळ
  • ब्लॅक बीन्स
  • कॉर्न कोशिंबीर
  • ग्वाकामोले
  • टॉर्टिला चिप्स आणि साल्सा
  • ताजे फळ साल्सा

सर्वोत्तम ग्रील्ड चिकन टॅकोसाठी टिपा

  • कोंबडीच्या मांडी जाळीवर असलेल्या चिकनच्या स्तनांपेक्षा अधिक रसदार असतात.
  • जास्तीत जास्त चव साठी रात्रभर मॅरीनेट करा.
  • चिकण ओलसर ठेवण्यासाठी तुकडे करण्यापूर्वी त्याला विश्रांती द्या.
  • अस्सल चव आणि टेक्सचरसाठी टॉर्टिला थोडक्यात ग्रिल करा.
  • अतिरिक्त उत्साहासाठी लोणचे कांदे किंवा जलापेनो घाला.

तळ ओळ

या ग्रील्ड चिकन टॅकोमध्ये रसाळ, मॅरीनेट केलेले चिकन ताजे टॉपिंग आणि उबदार टॉर्टिला एकत्र केले जाते जे बनवायला सोपे आणि उत्साही चवीने भरलेले असते. टोमॅटो आणि लिंबू मॅरीनेड स्मोकी, तिखट आणि चवदार नोट्सचा स्वादिष्ट संतुलन तयार करताना चिकनला कोमल बनवण्यास मदत करते. तुम्ही टॅको नाईट होस्ट करत असाल किंवा झटपट फॅमिली डिनर शोधत असाल, ही रेसिपी नक्की आवडेल.

© Copyright @2026 LIDEA. All Rights Reserved.