ग्रेपफ्रूट औषधांना कमी-अधिक शक्तिशाली बनवू शकते – आणि अनेक सामान्य औषधांसोबत जोडल्यास काही गंभीर दुष्परिणाम होऊ शकतात. तुम्हाला काय माहित असणे आवश्यक आहे ते येथे आहे.
आहारतज्ञ एमिली लाचट्रप, एमएस, आरडी यांनी पुनरावलोकन केले
ग्रेपफ्रूट, त्याच्या दोलायमान लिंबूवर्गीय रंग, तिखट चव आणि उत्तेजक सुगंध, फळांच्या जगाचा एक ताजेतवाने चमत्कार आहे. हे तुमच्या प्लेटवर सूर्यप्रकाशाच्या किंचित स्फोटासारखे आहे, प्रत्येक रसाळ भागाच्या चाव्याव्दारे एक तिखट पंच प्रदान करते. परंतु द्राक्षफळाच्या सर्व सकारात्मक गोष्टींसह, शरीरात विशिष्ट औषधांचे चयापचय कसे होते यात हे चवदार लिंबूवर्गीय फळ एक विलक्षण भूमिका बजावते हे लक्षात घेणे महत्त्वाचे आहे. तुमची प्रिस्क्रिप्शन सुरक्षितपणे घेण्यासाठी आणि औषधांच्या दुष्परिणामांचा धोका कमी करण्यासाठी या परस्परसंवाद समजून घेणे महत्त्वाचे आहे. अधिक जाणून घेण्यासाठी वाचा.
द्राक्ष आणि काही औषधे यांच्यातील परस्परसंवादाचे मूळ शरीरातील एन्झाईम्सवर फळांच्या प्रभावामध्ये आहे. विशेषतः, द्राक्ष आणि द्राक्षाच्या रसामध्ये फुरानोकोमारिन्स म्हणून ओळखले जाणारे संयुगे असतात, जे CYP3A4 नावाच्या विशिष्ट एंझाइमच्या क्रियाकलापांना प्रतिबंधित करतात जे अनेक औषधांच्या चयापचयात महत्त्वपूर्ण भूमिका बजावतात. CYP3A4 प्रतिबंधित करून, द्राक्षे काही औषधे सामान्यपणे मोडण्यापासून रोखू शकतात. याचा अर्थ औषधांच्या हेतूपेक्षा जास्त सांद्रता रक्तप्रवाहात प्रवेश करू शकते किंवा तुमच्या शरीरात जास्त काळ राहू शकते, ज्यामुळे साइड इफेक्ट्स किंवा औषधांच्या विषारीपणाचा धोका वाढतो.
कारण द्राक्ष खाल्ल्यावर रक्तातील औषधांची पातळी वाढू शकते, तुम्हाला साइड इफेक्ट्स होण्याची शक्यता जास्त असते—किंवा जास्त गंभीर दुष्परिणाम होण्याची शक्यता असते. उदाहरणार्थ, चक्कर येणे हे मानक डोसवर एक संभाव्य दुष्परिणाम असल्यास, नेहमीपेक्षा जास्त डोस घेतल्याने डोके हलकेपणा किंवा फिरण्याची संवेदना आणखी वाईट होऊ शकते. आणि जर एखाद्या औषधामुळे पचन बिघडते किंवा डोकेदुखी होऊ शकते, तर ही लक्षणे सौम्य ते अधिक गंभीर होऊ शकतात.
ग्रेपफ्रूट फक्त तुमच्या रक्तातील औषधांची पातळी वाढवत नाही – काहीवेळा फळ त्यांना कमी करू शकते. ग्रेपफ्रूटमध्ये असे पदार्थ असतात जे आतड्यांमध्ये आढळून येणाऱ्या काही औषधी वाहतूक करणाऱ्यांना प्रतिबंधित करू शकतात, विशेषत: सेंद्रिय आयन-ट्रान्सपोर्टिंग पॉलीपेप्टाइड्स (OATPs). शरीराच्या पेशींमध्ये विविध औषधे शोषून घेण्यासाठी ओएटीपी आवश्यक आहेत, जी तुमच्या शरीरासाठी औषध वापरण्यासाठी एक महत्त्वाची पायरी आहे. जेव्हा हे वाहतूकदार द्राक्षाच्या संयुगांनी अवरोधित केले जातात, तेव्हा तुमचे शरीर त्याचे कार्य करण्यासाठी आवश्यक असलेले औषध पुरेसे शोषून घेऊ शकत नाही आणि ते तितके प्रभावी असू शकत नाही.
खाली द्राक्षाच्या रसाशी संवाद साधू शकणाऱ्या औषधांचा नमुना आहे:
जे लोक औषधे घेतात आणि द्राक्षांचा आस्वाद घेतात त्यांच्यासाठी, तुमच्या आरोग्य सेवा प्रदात्याशी बोला आणि हे फळ खाण्यासाठी सुरक्षित आहे का किंवा ते तुमच्या प्रिस्क्रिप्शनशी किंवा ओव्हर-द-काउंटर औषधांशी संवाद साधू शकते का ते विचारा. तुमची औषधे घेताना तुम्ही तुमच्या फार्मासिस्टला हा प्रश्न विचारू शकता. औषधांच्या पॅकेजिंगवरील सूक्ष्म मुद्रित द्राक्षे सारख्या पदार्थांसह औषधांच्या परस्परसंवादाबद्दल आवश्यक माहिती देखील प्रदान करू शकते.
जरी परस्परसंवाद असला तरीही, आपण अद्याप द्राक्ष किंवा द्राक्षाच्या रसाचा आनंद घेऊ शकता. काहीवेळा तुमची औषधे घेणे आणि लिंबूवर्गीय खाणे यामध्ये काही तास प्रतीक्षा केल्याने जोखीम कमी होऊ शकते, परंतु प्रथम तुमच्या प्रदात्याशी हे स्पष्ट करा.
तुमच्या प्रदात्याने द्राक्षाच्या विरोधात शिफारस केल्यास, ते इतर सब्स सुचवू शकतात जे सुरक्षित आहेत. उदाहरणार्थ, संत्री आणि संत्र्याचा रस, जरी चवीमध्ये सारखाच असला तरी, सामान्यत: द्राक्षेप्रमाणे औषधांच्या परस्परसंवादाला कारणीभूत ठरणारे फ्युरानोकोमारिन नसतात. टेंगेरिन्स आणि क्लेमेंटाईन देखील सामान्यतः सुरक्षित मानले जातात. अर्थात, लिंबूवर्गीय फळांच्या बाहेर आणि सफरचंद, नाशपाती किंवा बेरी यासारख्या इतर फळांकडे पहा आणि त्याऐवजी नाश्ता किंवा नाश्ता घ्या.
सावधगिरीची आणखी एक नोंद, सेव्हिल संत्री (बहुतेकदा संत्र्याचा मुरंबा तयार करण्यासाठी वापरली जाते), पोमेलोस आणि टँजेलोस (टँजेरिन-ग्रेपफ्रूट हायब्रीड) द्राक्षेप्रमाणेच औषधांशी संवाद साधू शकतात. जर तुम्हाला द्राक्षे टाळण्याचा सल्ला दिला असेल, तर हे देखील वगळा.
ग्रेपफ्रूट हे सर्वात प्रसिद्ध पदार्थांपैकी एक आहे जे सामान्य औषधांशी संवाद साधते. काही विशिष्ट घटनांमध्ये, ते तुमच्या शरीरातील औषधाची पातळी वाढवू शकते किंवा तुमच्या प्रणालीमध्ये औषध जास्त काळ रेंगाळू शकते. इतर वेळी, द्राक्षे प्रत्यक्षात शोषण कमी करते, परिणामकारकता कमी करते. तुम्ही प्रिस्क्रिप्शन किंवा ओव्हर-द-काउंटर औषधे घेत असाल, तर तुमच्या डॉक्टरांना किंवा फार्मासिस्टला विचारा की द्राक्षे तुमच्यासाठी सुरक्षित आहेत का. आणि जर ग्रेपफ्रूट टेबलच्या बाहेर असेल, तर पर्यायी फळे जसे की संत्री, टेंगेरिन्स आणि क्लेमेंटाईन्स, तसेच सफरचंद, नाशपाती आणि बेरी हे स्वादिष्ट-आणि सुरक्षित-पर्याय असू शकतात.
