आयुर्वेदात अशोकाचे झाड अनेक रोगांवर उपचार करण्यासाठी नैसर्गिक औषध म्हणून वापरले जाते. अलीकडे, संशोधकांना असे आढळून आले आहे की अशोकाच्या सालामध्ये काही गुणधर्म आहेत जे मधुमेहाच्या रुग्णांसाठी फायदेशीर ठरू शकतात.

अशोकाची साल रक्तातील साखर कशी नियंत्रित करते?

• इन्सुलिनची संवेदनशीलता वाढवते: अशोकाची साल इंसुलिनसाठी पेशी अधिक संवेदनशील बनवू शकते, ज्यामुळे शरीराला ग्लुकोज अधिक प्रभावीपणे वापरता येते.
• रक्तातील साखरेची पातळी कमी करते: हे रक्तातील ग्लुकोजचे प्रमाण कमी करण्यास मदत करू शकते.
• स्वादुपिंड उत्तेजित करते: अशोकाची साल स्वादुपिंडाला इन्सुलिन तयार करण्यासाठी उत्तेजित करू शकते.
• दाहक-विरोधी गुणधर्म: यात दाहक-विरोधी गुणधर्म आहेत जे मधुमेहाशी संबंधित जळजळ कमी करण्यास मदत करू शकतात.

अशोकाची साल कशी घ्यावी?

अशोकाची साल विविध स्वरूपात वापरली जाऊ शकते, जसे की:

• पावडर: अशोकाची साल पावडर पाण्यासोबत किंवा दुधासोबत घेता येते.
• डेकोक्शन: अशोकाची साल पाण्यात उकळून गाळून प्यायल्यास त्याचा उष्टा बनवता येतो.
• कॅप्सूल: अशोकाच्या सालाच्या कॅप्सूलही बाजारात उपलब्ध आहेत.

कृपया लक्षात ठेवा: अशोकाची साल खाण्यापूर्वी नेहमी तुमच्या डॉक्टरांचा सल्ला घ्या.

अशोक छालचे संभाव्य दुष्परिणाम

• पोट खराब होणे: अशोकाची साल घेतल्यानंतर काही लोकांना पोटदुखी, मळमळ किंवा उलट्या जाणवू शकतात.
• ऍलर्जी: जर तुम्हाला अशोकाची ऍलर्जी असेल तर त्याचे सेवन करू नका.
• औषधांशी संवाद: अशोकाची साल काही औषधांशी संवाद साधू शकते.

निष्कर्ष

अशोकाची साल मधुमेहाच्या रुग्णांसाठी आयुर्वेदिक उपाय ठरू शकते. तथापि, तो कोणत्याही वैद्यकीय उपचारांचा पर्याय नाही. मधुमेह नियंत्रणात ठेवण्यासाठी संतुलित आहार, नियमित व्यायाम, डॉक्टरांनी सांगितलेली औषधे वापरणे महत्त्वाचे आहे.

अस्वीकरण: ही माहिती केवळ माहितीच्या उद्देशाने आहे आणि कोणत्याही वैद्यकीय सल्ल्याप्रमाणे घेऊ नये. कोणत्याही आरोग्य समस्यांसाठी नेहमी आपल्या डॉक्टरांचा सल्ला घ्या.

अधिक माहितीसाठी तुम्ही खालील स्त्रोतांचा देखील संदर्भ घेऊ शकता:

• आयुर्वेदिक वैद्य: एक योग्य आयुर्वेदिक चिकित्सक तुम्हाला अशोकाच्या झाडाच्या वापराबद्दल अधिक तपशीलवार माहिती देऊ शकतो.
• विश्वसनीय वेबसाइट: आयुर्वेदिक औषधी वनस्पतींची माहिती देणाऱ्या अनेक विश्वसनीय वेबसाइट्स आहेत.

हेही वाचा:-

जर तुम्हीही दररोज लौकेचा ज्यूस प्यायला तर त्याचे फायदे असतील तर सावधान