किवी हे असे फळ आहे जे आरोग्यासाठी देखील खूप महत्त्वाचे मानले जाते. बऱ्याचदा आजारपणात देखील डॉक्टर किवी फळ खाण्याचा सल्ला देतात. विशेष म्हणजे किवी खाल्ल्याने आरोग्य उत्तम राहण्यास मदत होते. विशेष म्हणजे केवळ आरोग्यच नाही तर त्वचेसाठी देखील किवी फार महत्त्वाची भूमिका बजावते. आजकाल बाजारात उपलब्ध असलेल्या त्वचेच्या निगा राखणाऱ्या बहुतांश उत्पादनांमध्ये रसायने असतात. त्यांचा वापर केल्याने त्वचेचे नुकसान होण्याचा धोका असतो. अशा परिस्थितीत लोक नैसर्गिक आणि आयुर्वेदिक गोष्टी वापरण्यावर अधिक अवलंबून असतात. या लेखात आपण किवी त्वचेसाठी कशा पद्धतीने वापरल्यास फायदा होईल हे जाणून घेणार आहोत.

रात्री चेहऱ्याला लावा १ चमचा तूप; चेहरा चमकण्यास होईल मदत

istock

चवीला गोड आणि आंबट असलेले किवी शरीरासाठी औषधापेक्षा कमी नाही. यामध्ये व्हिटॅमिन सी पुरेशा प्रमाणात असते. जे शरीराची प्रतिकारशक्ती सुधारण्यासाठी आणि त्वचा निरोगी ठेवण्यासाठी फायदेशीर आहे. याशिवाय किवीला ऍक्टिनिडिन नावाच्या नैसर्गिक प्रोटीलाइटिक एन्झाइमचे भंडार मानले जाते. याचे सेवन केल्याने त्वचेची चमक वाढते आणि कोलोनिक मायक्रोबियल बदलण्यास मदत होते.

Priyanka Chopra Beauty Secrets : ग्लोईंग स्किनसाठी 'देसी गर्ल' करते 'या' घरगुती उटण्याचा वापर

त्वचेवर चोळा किवीचे तुकडे (Rub kiwi slices on the skin)

किवीमध्ये असलेले अँटी-ऑक्सिडंट्स त्वचेला समस्यांपासून मुक्त ठेवण्यास आणि जळजळ कमी करण्यास मदत करतात. चमकदार त्वचा मिळविण्यासाठी किवीचे तुकडे बर्फात टाका आणि थंड करा. यानंतर हे तुकडे काही वेळ चेहऱ्यावर चोळा. असे केल्याने तुमची त्वचा चमकण्यास मदत होते.

istock

किवी आणि दह्यापासून बनवलेला फेस पॅक त्वचेची चमक वाढवण्यासाठी आणि डागांपासून मुक्ती होण्यासाठी फायदेशीर आहे. ते तयार करण्यासाठी दोन चमचे दह्यात किवी फ्रूट पल्प मिसळा. ते चांगले मॅश करा आणि पेस्ट तयार करा. ही पेस्ट चेहऱ्यावर आणि मानेवर लावा आणि २० मिनिटे राहू द्या. यानंतर चेहरा स्वच्छ पाण्याने धुवा. आठवड्यातून दोन ते तीन वेळा असे केल्याने चमक वाढते.

हेही वाचा : Diet For Skin: हेल्दी आणि ग्लोईंग स्कीनसाठी 7 दिवसांचा डाएट

istock

किवी आणि स्ट्रॉबेरीपासून बनवलेला फेस मास्क वापरल्याने तुम्हाला दुहेरी फायदे मिळतात. किवी आणि स्ट्रॉबेरी या दोन्हीमध्ये भरपूर पोषक असतात आणि ते त्वचेसाठी फायदेशीर मानले जातात. हे तयार करण्यासाठी सर्वप्रथम किवी आणि स्ट्रॉबेरीचा लगदा समान प्रमाणात काढून घ्या. आता ते मॅश करुन त्यात चंदन पावडर मिसळा. हा फेस मास्क चेहऱ्यावर लावल्यानंतर २० मिनिटे तसाच राहू द्या. आठवड्यातून दोनदा याचा वापर केल्यास चांगला फायदा होईल.

हेही वाचा : लिंबूपासून काकडीपर्यंत; 'या' स्वयंपाकघरातील वस्तूंपासून तयार करा 'फेसपॅक'

istock

किवी आणि कोरफड या दोन्हीमध्ये औषधी गुणधर्म आहेत. यामध्ये असलेले पोषक तत्व देखील शरीरासाठी फायदेशीर असतात. हा फेस मास्क तयार करण्यासाठी कोरफड जेल किवीच्या लगद्यामध्ये मिसळा आणि चेहरा, मानेवर लावा. २० मिनिटानंतर चेहरा स्वच्छ पाण्याने धुवा. असे केल्याने तुम्हाला फायदा होण्यास मदत होईल.

हेही वाचा : Ice Cube For Skin Care: बर्फाचा स्कीनकेयरसाठी कशाप्रकारे वापर केला जाऊ शकतो?

istock 1