ताज्या बातम्या (हेल्थ कॉर्नर):- बद्धकोष्ठता असणे म्हणजे तुमचे पोट व्यवस्थित साफ झाले नाही किंवा तुमच्या शरीरात द्रवाची कमतरता आहे. बद्धकोष्ठतेदरम्यान व्यक्तीला ताजेतवाने वाटत नाही. जर तुम्हाला दीर्घकाळ बद्धकोष्ठतेचा त्रास होत असेल आणि तुम्ही या आजारावर उपचार केले नाहीत तर तो गंभीर आजाराचे रूप घेऊ शकतो. बद्धकोष्ठतेमुळे, एखाद्या व्यक्तीला पोटाशी संबंधित समस्या देखील असतात, जसे की पोटदुखी, नीट ताजेतवाने होण्यास त्रास होणे, मल शरीरातून पूर्णपणे बाहेर न येणे इ.

बद्धकोष्ठतेच्या रुग्णांना द्रव आणि साधे अन्न जसे की दलिया, खिचडी इत्यादी खाण्याचा सल्ला दिला जातो.
बद्धकोष्ठतेदरम्यान, कधीकधी छातीत जळजळ होते. आम्लपित्त आणि बद्धकोष्ठता असल्यास साखर आणि तूप मिसळून रिकाम्या पोटी सेवन करावे. बद्धकोष्ठतेवर प्रभावी नैसर्गिक उपाय आहेत आणि बद्धकोष्ठता आयुर्वेदिक उपचारानेही बरी होऊ शकते. बद्धकोष्ठतेवर कोणते आयुर्वेदिक उपचार उपलब्ध आहेत ते जाणून घेऊया. बद्धकोष्ठता असल्यास भरपूर पाणी पिण्याचा सल्ला दिला जातो, डॉक्टरही कोमट पाणी पिण्याचा सल्ला देतात.