व्यस्त सकाळसाठी सोपी एवोकॅडो सँडविच रेसिपी
Marathi December 21, 2024 03:24 PM

नवी दिल्ली: आपल्या सर्वांना दररोज न्याहारीसाठी एक चांगला पर्याय आवडतो जो केवळ चवदार जेवणच नाही तर ऑफिसच्या वेळेत जाता जाता पौष्टिकतेचा आणि सोपा नाश्ता देखील आहे. एवोकॅडो सँडविच हे न्याहारी, दुपारचे जेवण किंवा आरोग्यदायी स्नॅकसाठी पौष्टिक, स्वादिष्ट आणि बनवण्यास सोपा पर्याय आहे. पिकलेले एवोकॅडो, ताज्या भाज्या आणि तुमच्या आवडत्या टॉपिंग्सच्या चांगुलपणाने पॅक केलेले, हे सँडविच क्रीमीनेस, क्रंच आणि चव यांचे परिपूर्ण मिश्रण देते.

ते बनवायला फक्त झटपटच नाहीत तर दिवसभरात जास्त काळ समाधानी राहण्यास मदत करतात, एवोकॅडोमधील पोषक घटक शरीराला उत्साही आणि दिवसभर काम करण्यासाठी सक्रिय वाटू देतात.

स्वयंपाकघरातील काही घटकांसह घरी ॲव्होकॅडो सँडविच तयार करण्यासाठी येथे तुमचे द्रुत मार्गदर्शक आहे. पौष्टिक आणि आरोग्यदायी जेवणाचा आनंद घ्या.

एवोकॅडो सँडविच कसा बनवायचा

एवोकॅडो सँडविचसाठी साहित्य:

  • 1 पिकलेला एवोकॅडो
  • संपूर्ण धान्य किंवा आंबट ब्रेडचे 4 तुकडे
  • 1 लहान टोमॅटो, काप
  • 1 छोटी काकडी, बारीक चिरलेली
  • 1/4 लाल कांदा, बारीक चिरलेला
  • 4-5 ताजी लेट्यूस पाने किंवा पालक
  • १/२ लिंबू किंवा चुना
  • चवीनुसार मीठ आणि मिरपूड
  • लाल मिरची फ्लेक्स किंवा पेपरिका
  • ऑलिव्ह ऑईल किंवा बटर (ब्रेड टोस्ट करण्यासाठी)

एवोकॅडो सँडविच बनवण्याच्या पायऱ्या:

  1. पिकलेल्या एवोकॅडोचे अर्धे तुकडे करा, खड्डा काढून टाका आणि एका वाडग्यात मांस काढा.
  2. एका भांड्यात लिंबाचा रस, मीठ, मिरपूड आणि मिरचीच्या फ्लेक्ससह चांगले मॅश करा.
  3. ब्रेडचे तुकडे टोस्टरमध्ये किंवा पॅनवर रिमझिम ऑलिव्ह ऑइलसह हलके टोस्ट करा.
  4. ब्रेडवर मिश्रण समान रीतीने पसरवा आणि लेट्युस, टोमॅटो, काकडी आणि कुरकुरीत कांदा घाला.
  5. थोडे मीठ आणि मिरपूड चिमूटभर करा आणि ब्रेडच्या दुसर्या तुकड्यासह शीर्षस्थानी ठेवा.
  6. समाधानकारक जेवणासाठी या एवोकॅडो सँडविचला एक वाटी सूप किंवा मूठभर बेक केलेल्या चिप्ससह जोडा.

तुमची झटपट आणि निरोगी एवोकॅडो टोस्ट रेसिपी तयार आहे ज्यांना सकाळी झटपट आणि समाधानकारक शाकाहारी चावा घ्यायचा आहे त्यांच्यासाठी आणि आनंद घेण्यासाठी. फ्लेवर्स आणि पौष्टिकतेने भरलेले एवोकॅडो सँडविच हे तुम्हाला दीर्घकाळ तृप्त ठेवण्यासाठी एक उत्तम नाश्ता पर्याय आहे.

© Copyright @2024 LIDEA. All Rights Reserved.