विंटर स्किन केअर टिप्स : हिवाळ्यात त्वचेची काळजी घेणं खूप गरजेचं आहे. हिवाळ्यात, थंड आणि कोरड्या हवेमुळे त्वचेतील आर्द्रता कमी होते, ज्यामुळे ती कोरडी आणि निर्जीव दिसू लागते.

हिवाळ्यात त्वचेची काळजी घेण्याच्या काही महत्त्वाच्या टिप्स या आहेत ज्या तुमच्या त्वचेला ओलावा टिकवून ठेवण्यास आणि ती ताजी आणि चमकदार बनविण्यात मदत करतील.

हिवाळ्यात त्वचा हायड्रेट ठेवण्यासाठी चांगले मॉइश्चरायझर आवश्यक आहे. मॉइश्चरायझर्स त्वचेमध्ये आर्द्रता लॉक करण्यात मदत करतात आणि ती कोरडी होण्यापासून रोखतात. जाड आणि तेलकट मॉइश्चरायझर वापरा, जे हिवाळ्यात चांगले काम करतात.

हेल्दी केसांसाठी मधाचा वापर करण्याच्या 10 पद्धती

गरम पाण्यामुळे त्वचा कोरडी आणि खडबडीत होऊ शकते. त्याऐवजी कोमट पाण्याने आंघोळ करा. यामुळे त्वचा मॉइश्चरायझेशन राहते आणि कोरडी होत नाही. थंडीत गरम पाण्याने आंघोळ करणे हानिकारक ठरू शकते.

हिवाळ्यात, त्वचेच्या मृत पेशी काढून टाकणे महत्वाचे आहे. जेणेकरून ओलावा त्वचेवर योग्यरित्या शोषला जाऊ शकतो. सौम्य स्क्रब वापरा आणि खूप कठोर स्क्रबिंग टाळा. कारण यामुळे त्वचा आणखी कोरडी होऊ शकते.

हेही वाचा : Ghee Benefits : हिवाळ्यात तूप ठरते सुपर फूड; शिल्पा शेट्टीपासून जान्हवी कपूर अनेक सेलिब्रेटी करतात रोज सेवन

खोबरेल तेल, बदामाचे तेल किंवा ऑलिव्ह ऑईल त्वचेसाठी चांगले असते. हे तेल त्वचेला खोल आर्द्रता प्रदान करतात आणि ती मऊ आणि चमकदार बनवतात. हे तेल रात्री झोपण्यापूर्वी वापरता येते.

पाणी पिण्याने केवळ शरीरच नाही तर त्वचाही हायड्रेट राहते. पुरेसे पाणी प्यायल्याने त्वचा आतून मॉइश्चराइज होते आणि ती निरोगी दिसते. थंडीच्या वातावरणात तहान कमी लागते. पण, निरोगी राहण्यासाठी थंडीत जास्त पाणी पिणे फार गरजेचे आहे.

हेही वाचा : Men Skincare In Winter : थंडीमध्ये पुरूषांच्या स्कीन केअरची Boroline म्हणजे ऑल राऊंडर क्रीम

हिवाळ्यात सूर्याची किरणे कमकुवत असली तरी अतिनील किरणांमुळे त्वचेचे नुकसान होऊ शकते. म्हणूनच, हिवाळ्यातही सनस्क्रीन वापरणे महत्वाचे आहे, जेणेकरून त्वचा सूर्याच्या हानिकारक किरणांपासून सुरक्षित राहते.

हेही वाचा : हिवाळ्यात मधुमेहाच्या रुग्णांसाठी उत्तम फळे: रक्तातील साखरेची पातळी नियंत्रणात ठेवण्याचे टिप्स

हिवाळ्यात हात आणि पाय विशेषतः कोरडे आणि क्रॅक होऊ शकतात. त्यांना चांगले मॉइश्चरायझ करण्यास विसरू नका आणि रात्री झोपण्यापूर्वी तेल किंवा मलईने मसाज करा.