चहा ही प्रत्येक भारतीयाची पहिली गरज आहे. चहा घेईपर्यंत बहुतेकांच्या डोळ्यात झोप येत असते. अनेकांना बेड टीचे शौकीन असते, तर काहींना चहाचे इतके व्यसन असते की दिवसातून चार ते सहा चहा प्यायल्याशिवाय दिवस अपूर्ण वाटतो. हिवाळ्यात चहाची मागणी आणखी वाढते.

वाचा :- विनोद कांबळी यांच्या मेंदूमध्ये रक्ताच्या गुठळ्या आहेत, त्याची सुरुवातीची लक्षणे काय आहेत ते जाणून घेऊया.

अशा लोकांमध्ये तुमचाही समावेश असेल तर आता ही सवय बदला. चहा काही काळासाठी आळस दूर करतो आणि शरीरात उबदारपणा आणतो, परंतु त्याचा आरोग्यावर वाईट परिणाम होतो. जास्त चहा पिल्याने चयापचय प्रणाली बिघडते, ज्यामुळे बद्धकोष्ठता, पोटात पेटके तर होतातच पण थायरॉईड देखील होऊ शकते. जर तुम्हाला आधीच थायरॉईड असेल तर ते तुमची समस्या आणखी वाढवू शकते.

वास्तविक, जास्त चहा प्यायल्याने थायरॉईड ग्रंथीचे कार्य मंदावते ज्यामुळे त्यात असलेले कॅफिन थायरॉईड ग्रंथीचे कार्य मंदावते, ज्यामुळे चयापचय प्रक्रिया विस्कळीत होते. मोठ्या प्रमाणात घेतले. कॅफिन शरीरात थायरॉक्सिन हार्मोनचे शोषण करण्यास अडथळा आणते. त्यामुळे लोक आजारी पडतात. जेव्हा लोकांना हे समजत नाही की त्यांना थायरॉईडचा हल्ला झाला आहे तेव्हा ते अधिक धोकादायक बनते कारण या हंगामात होणारा सर्दी-खोकला देखील थायरॉईडचे लक्षण असू शकते.

लोक सामान्य सर्दी समजून औषध घेतात. पण वेळीच उपचार न मिळाल्यास थायरॉइड आणखी बिघडते. थायरॉईडच्या लक्षणांमध्ये खोकला अचानक वाढणे किंवा कमी होणे, सर्दी, कोरडी त्वचा आणि केस गळणे, सुस्ती आणि थकवा, अस्वस्थता, चिडचिड, हाताला कंप येणे, झोप न लागणे, स्नायू दुखणे यांचा समावेश होतो.

वाचा :- किडनीशी संबंधित आजार असल्यास चुकूनही या गोष्टी पिऊ नयेत.