फुलकोबी भाजीचे दुष्परिणाम: फुलकोबी ही एक भाजी आहे जी जवळपास सगळ्यांनाच आवडते. फ्लॉवर प्रत्येक ऋतूत उपलब्ध असले तरी हिवाळ्यात ताजी आणि चांगली फुलकोबी मिळते. हिवाळ्यात लोक फुलकोबीची भाजी, परांठे, पकोडे आणि लोणचे बनवून खातात. फुलकोबी फक्त खायलाच स्वादिष्ट नाही तर आरोग्यासाठीही फायदेशीर आहे. पण, हिवाळ्यात फुलकोबी जास्त प्रमाणात खाल्ल्याने काही लोकांना अनेक समस्या निर्माण होतात. चला जाणून घेऊया फ्लॉवर खाण्याचे तोटे.

या लोकांनी चुकूनही फुलकोबी खाऊ नये-

थायरॉईड रुग्ण

ज्या लोकांना थायरॉईडची समस्या आहे त्यांनीही फुलकोबीचे सेवन करू नये. याचे सेवन केल्याने थायरॉईड ग्रंथीच्या कार्यावर परिणाम होऊ शकतो. यामुळे तुमचे T3 आणि T4 हार्मोन्स वाढू शकतात. त्यामुळे थायरॉईडच्या रुग्णांना फुलकोबीचे सेवन न करण्याचा सल्ला दिला जातो.

गरोदरपणात खाऊ नका

आरोग्य तज्ज्ञांच्या मते, हिवाळ्यात गरोदरपणातही तुम्ही फुलकोबीचे सेवन टाळावे. यामुळे तुमचे अनेक प्रकारचे नुकसान होऊ शकते. विशेषत: गरोदरपणात गॅस, ॲसिडिटी, अपचन यांसारख्या समस्या उद्भवू शकतात. त्यामुळे फुलकोबीचे सेवन मर्यादित प्रमाणात करावे.

किडनी स्टोनचे रुग्ण

ज्या लोकांना दगडांची समस्या आहे त्यांनी फुलकोबीचे सेवन टाळावे. किडनी किंवा पित्त मूत्राशयाच्या दगडाच्या समस्येच्या बाबतीत, फुलकोबीचे सेवन करणे हानिकारक ठरू शकते.

वास्तविक, कोबीमध्ये कॅल्शियमचे प्रमाण जास्त असते, ज्यामुळे दगडांची समस्या वाढू शकते. यासोबतच कोबीचे सेवन केल्याने युरिक ॲसिडही वाढू शकते. स्टोन आणि युरिक ॲसिडची समस्या असल्यास फुलकोबी खाणे टाळावे.

आरोग्यविषयक बातम्या जाणून घेण्यासाठी क्लिक करा-

रक्त घट्ट होते

फुलकोबीचे जास्त सेवन केल्याने रक्त घट्ट होऊ शकते. जे लोक रक्त घट्ट करणारी औषधे घेत आहेत त्यांनी डॉक्टरांचा सल्ला घेतल्यानंतरच फुलकोबीचे सेवन करावे.