हा पुरस्कार चक्र सर्वात जास्त चर्चेत असलेला शो आहे कोणालाही हे नको आहे. नेटफ्लिक्स कॉमेडी स्टार्स क्रिस्टन बेल, ॲडम ब्रॉडी आणि जस्टिन लुप हसण्या-आऊट-लाऊड मालिकेत आहेत जे पाहण्यासारखे आहे.

तुम्ही लुपेला सारख्या हिट शोमधून देखील ओळखू शकता उत्तराधिकारी, अप्रतिम मिसेस मेसेल आणि सेक्रेटरी मॅडमइतरांमध्ये पडद्यावर चमकदार कसे चमकावे हे या अभिनेत्याला माहित आहे आणि ती तिच्या व्यस्त जीवनशैलीमध्ये निरोगी खाण्याची पद्धत आणि दिनचर्या विणण्याचे व्यवस्थापन करते.

यांच्या या खास मुलाखतीत इटिंगवेलआम्ही लुपशी तिच्या आवडत्या ऑन-सेट स्नॅक्सबद्दल, तिला आवडत असलेल्या सकाळच्या क्रियाकलापांबद्दल, तिच्या प्रवासाच्या आवश्यक गोष्टी आणि वनस्पती-आधारित प्रथिनांच्या स्त्रोतांबद्दल अधिक गप्पा मारल्या—ज्यामध्ये समाविष्ट आहे निसर्गाचे फिंड दहीतिने कोणाशी भागीदारी केली आहे. खाली तारेच्या दैनंदिन जीवनाबद्दल अधिक जाणून घ्या.

तुमचा सकाळचा नित्यक्रम आहे का? तुम्ही कधीपासून उठता नाश्त्याला जाण्यासाठी?

मी अशी व्यक्ती आहे जिला घरातून लगेच बाहेर पडायला आवडते. मी उठतो आणि माझ्या बाळासह आणि माझ्या जोडीदारासह आणि पाळीव प्राण्यांसोबत झोपतो, परंतु नंतर मी निसर्गात राहण्यासाठी आणि जगात येण्यासाठी खूप लवकर बाहेर पडते. मला माझ्या दिवसाची सुरुवात सामान्यतः बर्फाच्छादित बदामाच्या दुधाने आणि इलेक्ट्रोलाइट्ससह पाण्याच्या गुच्छाने करायला आवडते. आणि मग मी सहसा काही चांगले कोलेजन आणि काही प्रथिने मिळविण्यासाठी हाडांचा मटनाचा रस्सा पितो. मला सकाळी फारशी भूक लागत नाही, म्हणून मी काहीही खाल्ल्यास, मला कदाचित क्रोइसंट किंवा काहीतरी खरोखर सोपे आणि झटपट मिळेल. मग मी फिरायला जाईन किंवा मित्रांसोबत फिरायला जाईन.

तुम्हाला समाधानी ठेवण्यासाठी सेटवर असताना तुमच्याकडे नेहमी कोणते स्नॅक्स असतात?

सेटवर, मला पीनट बटर आवडते. जेव्हा मला गरज असते तेव्हा चमचाभर प्रथिने मिळवण्याचा हा खरोखर सोपा मार्ग आहे. कोणत्याही प्रकारचे सेंद्रिय पीनट बटर. मला एपिक ब्रँड बीफ जर्की आवडते कारण ते टिकाऊ, खरोखर चांगल्या दर्जाचे मांस आणि ते सोपे आणि जलद आहे. मला अलोहा प्रोटीन बार आणि नो काउ व्हेगन प्रोटीन बार देखील आवडतात – ते उपयुक्त वाटतात, परंतु ते स्वादिष्ट आणि मजेदार आहेत. मला फ्लॅकर्स फ्लेक्ससीड क्रॅकर्ससह होल फूड्समधील वाळलेल्या चेरी देखील आवडतात.

सेटवर बऱ्याच वेळा, तुमच्याकडे बसायला वेळ नसतो आणि जेवण्याचा निवांत अनुभव असतो, त्यामुळे तुम्ही जेवढे घेऊ शकता तेव्हा पौष्टिक द्रव्ये मिळण्याची झटपट गोष्ट असते. मी जलद, उच्च प्रथिने, कमी साखर, टिकाऊ पदार्थांचा मोठा चाहता आहे.

आवडत्या भाज्या?

मला रताळे आवडतात, मला फुलकोबी आवडते, मला ब्रोकोली आवडते. मी एक भाजीपाला मुलगी आहे, पण मी म्हणेन की ते माझे शीर्ष तीन आहेत आणि मी ग्रीलिंग करत असल्यास, मला झुचीनी कापून ते स्टेकच्या शेजारी ग्रिलवर ठेवायला आवडते आणि ते सर्वात वेगवान, सर्वात स्वादिष्ट सारखे आहे कधीही जेवण. वांगी सुद्धा.

तुम्ही शपथ घेत असलेल्या प्रवासातील आवश्यक गोष्टी?

मी नेहमी अल्टिमा इलेक्ट्रोलाइट्स आणतो. Canyon Coffee एक झटपट कॉफी बनवते जी झटपट पद्धतीने अतिशय उत्तम दर्जाची कॉफी असते. हे एक अतिशय सुंदर कॉफी शॉप आहे ज्यामध्ये भव्य कॉफी आहे, परंतु ते झटपट पॅक देखील बनवतात जे खरोखर चांगले आहेत. मी त्यांना विमानात आणतो. आणि मी नेहमी बर्कनस्टॉक क्लॉग्स घालतो कारण ते खरोखर, घेणे आणि बंद करणे खरोखर सोपे आहे आणि मी कॉम्प्रेशन सॉक्स घालतो. विमानासाठी स्नॅक्सच्या बाबतीत, ते उच्च दर्जाचे बीफ जर्की आणि प्रोटीन बार आहे.

Nature's Fynd सह भागीदारी का करावी आणि तुम्हाला त्यांचे दुग्धविरहित दही कशामुळे आवडते?

उत्पादनामागे खूप नावीन्य आहे. हे Fy Protein चा वापर करते, जे एक बुरशी-आधारित संपूर्ण प्रथिने आहे जे पिकण्यासाठी कोणतीही जमीन घेत नाही. हे कॅटरिंग ट्रेमध्ये वाढवता येते आणि ते माझ्यासाठी खरोखर प्रभावी होते; कोणत्याही रिअल इस्टेटचा वापर न करता आणि फार कमी पाणी आणि ऊर्जा न वापरता उगवलेले हे प्रथिन आपल्याकडे असू शकते ही कल्पना रोमांचक होती. मी पर्यावरणाबद्दल खूप चिंतित आहे आणि मला वाटते की या समस्यांचे निराकरण करण्यासाठी एक नाविन्यपूर्ण मार्ग शोधू शकणारी कोणतीही गोष्ट मला खरोखर आकर्षक आहे. आणि प्रथिने जास्त असल्याने ते चवीलाही छान लागते आणि कोणत्याही प्रकारची प्राण्यांची क्रूरता टाळते ही वस्तुस्थिती म्हणूनच मी त्यांच्यासोबत भागीदारी करण्याचा निर्णय घेतला.

तुमच्यासाठी “चांगले खाणे” म्हणजे काय?

चांगले खाणे म्हणजे संपूर्ण पदार्थ आणि चांगले स्त्रोत असलेले पदार्थ. मला आपल्या ग्रहाला धक्का न लावता आणि त्यातील प्राण्यांना त्रास न देता बनवलेल्या गोष्टी शोधण्याचा प्रयत्न करायला आवडते. आपल्याला आवश्यक असलेली पोषकतत्वे मिळवताना शक्य तितके मानवी आहार घेण्याचा प्रयत्न करणे.

संपादकाची टीप: ही मुलाखत स्पष्टता आणि लांबीसाठी संपादित केली गेली आहे.