दात मुंग्या येणे: आजकाल दातांमधील संवेदनशीलतेची समस्या सामान्य झाली आहे. बहुतेक लोकांना थंड किंवा गरम अन्न खाल्ल्यानंतर दातांमध्ये संवेदनशीलतेची समस्या उद्भवते. कधीकधी संवेदनशीलतेमुळे अन्न चघळण्यात अडचण येते. दातांच्या संवेदनशीलतेची कारणे आणि त्यास प्रतिबंधित करण्याच्या मार्गांबद्दल जाणून घेऊया.

दात संवेदनशीलतेची कारणे:
गोड अन्नाची आवड असलेल्या लोकांना बर्‍याचदा दातांच्या संवेदनशीलतेच्या समस्येचा सामना करावा लागतो. कारण जास्त प्रमाणात साखरेचे सेवन करून दात संवेदनशील होतात.

पूर्व -विद्यमान दात दातांची संवेदनशीलता देखील होऊ शकतात. दात किड असल्यास डॉक्टरांचा सल्ला घ्या आणि उपचार घ्या.

लवंग तेल हे दातांच्या संवेदनशीलतेसाठी एक उपाय आहे.
दातांच्या संवेदनशीलतेपासून मुक्त होण्यासाठी लवंगाचे तेल खूप प्रभावी आहे. लवंगाच्या तेलात अँटी-ऑक्सिडेंट्स आणि अँटी-व्हायरल यासह अनेक गुणधर्म आहेत, जे दातांच्या संवेदनशीलतेपासून मुक्त होतात. दातांवर लवंगाचे तेल लावण्यामुळे हिरड्या मजबूत होतात.

नारळ तेल
हे दातांची संवेदनशीलता कमी करण्यात देखील खूप प्रभावी आहे. नारळ तेलाने स्वच्छ धुवा संवेदनशीलतेपासून आराम देऊ शकतो.

मीठ पाणी:
मीठ आणि पाण्याचे द्रावण दात संवेदनशीलता कमी करते. यासाठी, एका ग्लास कोमट पाण्यात अर्धा चमचे मीठ मिसळा आणि स्वच्छ धुवा.

हळू हळू ब्रश करा.
कधीकधी चुकीच्या पद्धतीने घासण्यामुळे दातांमध्ये संवेदनशीलता देखील होऊ शकते. दातांची संवेदनशीलता कमी करण्यासाठी आपली ब्रशिंग पद्धत बदला. हळू हळू ब्रश करा. आपले दात स्वच्छ करण्यासाठी मऊ ब्रश वापरा. हार्ड ब्रशेसमुळे समस्या उद्भवू शकतात.

डॉक्टरकडे जा.
जर आपल्याला 1 आठवड्याच्या आत दातांच्या संवेदनशीलतेपासून आराम मिळाला नाही तर आपण डॉक्टरकडे जावे. कारण हे एका गंभीर आजाराचे लक्षण देखील असू शकते.