लक्षणे

जर आपल्याला सर्व वेळ सुस्तपणा किंवा आळशीपणा, आपल्या चेह on ्यावर नखे मुरुम, केस गळून पडणे, पोटातील रोग, अपचन आणि संसर्ग यासारख्या समस्या असतील तर याचा अर्थ असा आहे की आपल्या शरीरात घाण जमा झाली आहे, जी स्वच्छ करणे खूप महत्वाचे आहे.

गरीब जीवनशैली आणि आहारामुळे शरीर रोगाचे घर बनू लागते. हेच कारण आहे की आजकाल प्रत्येक व्यक्ती पोटदुखी, वायू, आंबटपणा, बद्धकोष्ठता आणि पोटात जळजळ यासारख्या समस्यांनी वेढलेले आहे. एका अहवालानुसार, सध्या सकाळच्या शौचात सुमारे 70 टक्के लोक पोट स्वच्छ करत नाहीत.

साफसफाईच्या शरीरासाठी घरगुती उपचार

आंबा पाने

आंबा पाने ही आयुर्वेदिक गोष्ट आहे. हे हृदयासाठी खूप फायदेशीर आहे. दररोज आंब्याच्या पानांचा पावडर खाल्ल्याने हृदय संबंधित रोगांचा धोका कमी होतो. त्याच्या सेवनामुळे मूत्रपिंड, यकृत आणि फुफ्फुसांच्या आजाराचा धोका कमी होतो. इतकेच नव्हे तर ते शरीरात साठवलेल्या हानिकारक आणि विषारी घटकांना मूत्रमार्गाने काढून टाकते आणि शरीर नेहमीच निरोगी आणि निरोगी राहते.

रेसिपी कशी तयार करावी

जर आपल्याला मूत्रपिंड, फुफ्फुस आणि यकृत नेहमीच निरोगी ठेवायचे असेल तर आपण आंबा पाने कोरडे केल्या पाहिजेत आणि ते बारीक बारीक बारीक करून पावडर बनवावे आणि दररोज खाण्यापूर्वी 20 मिनिटांपूर्वी अर्धा चमचे अर्धा चमचे मध्ये घ्यावे.

उच्च रक्त रूग्णांसाठी देखील फायदेशीर

आंबा पाने देखील उच्च रक्तदाब रूग्णांसाठी खूप फायदेशीर आहेत. आंब्याच्या पानांचा डीकोक्शन प्या आणि पिणे यामुळे काही दिवसांत उच्च रक्तदाब समस्येपासून आराम मिळू शकेल.

हरद किंवा हरीताकी देखील फायदेशीर आहे

आंब्यांव्यतिरिक्त, आपण हरद किंवा हरीताकी वापरण्यास प्रारंभ केला पाहिजे. आयुर्वेदाच्या म्हणण्यानुसार, आतड्यांवरील हरदचा परिणाम सौम्य आहे. नियमित आतड्यांसंबंधी साफसफाईसाठी हाराडचा नियमित वापर फायदेशीर आहे.

हरद किंवा हरीटाकी गुणधर्म

मायराबालनमध्ये 18 प्रकारचे अमीनो ids सिड आहेत. ज्यामध्ये प्रामुख्याने टॅनिक acid सिड, गॅलिक acid सिड, अ‍ॅस्ट्रिन्जेंट इ. पोट साफ करण्याव्यतिरिक्त, मूळव्याधामध्ये गंध देखील खूप फायदेशीर आहे.

हारडचा वापर दीर्घकाळ चालणार्‍या पेचप्रसंगापासून आणि अतिसार इत्यादीपासून मुक्त करण्यासाठी केला जातो. अतिसारातील हरद विशेषतः फायदेशीर आहे. हे आतडे संकुचित करून रक्तस्त्राव कमी करते, खरं तर या रक्तस्त्रावमुळे अतिसाराच्या रुग्णाला कमकुवत होते. हरद देखील एक चांगला बॅक्टेरियाच्या वाढीस प्रतिबंध करणारा पदार्थ आहे.