ही डिश मुलांच्या आरोग्यासाठी खूप फायदेशीर आहे, कसे तयार करावे हे जाणून घ्या
Marathi March 09, 2025 09:24 AM

45324DDEA5F602542E39A112FF34D4CB

लाइव्ह हिंदी खबर (हेल्थ कॉर्नर):- साहित्य: पालक, ब्रॉकले, कॉर्न, रवाना, मशरूम, काजू, पनीर, कांदा, टोमॅटो, कॅप्सिकम, लोणी, चीज, उकडलेले गोरड पेस्ट, नारळ चटणी, मिरची धान्य, भाजी किंवा कोशिंबीर बनवण्यासाठी उपयुक्त अशी एक वनस्पती.

पॅनमध्ये थोडे तेल गरम करा आणि कांदा, कॅप्सिकम, टोमॅटो, काही मीठ आणि लाल मिरची धान्य घाला. भाज्यांचे मिश्रण तयार आहे. ग्रिडल पॅनला हलके गरम करा आणि त्यावर सेमोलिना सोल्यूशनचा एक चमचा घाला आणि डोसाचे स्वरूप द्या. चिरलेली हिरवी मिरची, काजू, भाजी किंवा कोशिंबीर बनवण्यासाठी उपयुक्त अशी एक वनस्पती, चिरलेली पालक, चीज, चीज, चिरलेली मशरूम जोडा. स्वयंपाक केल्यानंतर, पुन्हा दोन्ही बाजूंनी डोसा फिरवा. आता पॅनवर बटाट्याने बनविलेले परांता ठेवा आणि त्यावर गोरड पेस्ट आणि टोमॅटो सॉस लावा.

त्यावर कॉर्न, चीज, चीज, भाजीपाला मिश्रण आणि भाजी किंवा कोशिंबीर बनवण्यासाठी उपयुक्त अशी एक वनस्पती घाला. पिझ्झा काही काळ शिजवा. बटाटा पॅरंथा पिझ्झा तयार आहे. तूप तेलांशिवाय बनविलेले पिझ्झा आणि डोसा निरोगी आहे. त्यात कमी चरबी असते. मुलांच्या म्हणण्यानुसार हे मुलांसाठी फायदेशीर आहे, ही द्रुतगतीने तयार केलेली डिश आहे.

© Copyright @2025 LIDEA. All Rights Reserved.