आरोग्य कॉर्नर: आजच्या काळात, प्रत्येक व्यक्ती काही आरोग्याच्या समस्येसह झगडत आहे आणि यामागील मुख्य कारण म्हणजे त्यांचे अन्न. सध्या, लोक फास्ट फूडकडे वेगाने आकर्षित झाले आहेत, जे त्यांच्या आरोग्यासाठी अत्यंत हानिकारक सिद्ध करीत आहेत.
फास्ट फूडमध्ये चरबी खूप जास्त असते, ज्यामुळे आपल्या शरीराचे गंभीर नुकसान होऊ शकते. जर आपण फास्ट अन्नाऐवजी घरगुती आणि पौष्टिक पदार्थांचे सेवन केले तर आपले शरीर निरोगी आणि निरोगी होईल, ज्यामुळे रोगांचा धोका कमी होतो.
आपण ऐकले असावे असे शिलाजीत गरम खडकांमधून उद्भवते. आयुर्वेदात बर्‍याच रोगांच्या उपचारांसाठी हे अत्यंत फायदेशीर मानले जाते.
विशेषतः, मधुमेह असलेल्या रूग्णांसाठी शिलजीतचा वापर खूप फायदेशीर आहे, कारण यामुळे रक्तातील साखर नियंत्रित करण्यास मदत होते. याव्यतिरिक्त, हे शारीरिक कमकुवतपणा देखील काढून टाकते.
