थेट हिंदी बातम्या:- जगातील प्रत्येक व्यक्ती आनंदी आहे की त्याने आयुष्यभर निरोगी असले पाहिजे, त्याला कोणत्याही प्रकारच्या आजाराचा सामना करावा लागणार नाही. जर आपल्याला असेच वाटत असेल तर दररोज रात्री झोपायच्या आधी आपल्याला फक्त एक लहान काम करावे लागेल. त्यानंतर कोणताही रोग आपल्या शरीराला स्पर्श करण्यास सक्षम होणार नाही आणि जर आधीपासून काही आजार असेल तर लवकरच त्यावर मात केली जाईल.

होय, आपण दिवसभर बर्‍याच वेळा 'पाणी पिणे' या कार्याबद्दल बोलत आहोत. पृथ्वीवरील प्रत्येक सजीवांसाठी पाणी किती महत्वाचे आहे हे आपल्या सर्वांना माहित आहे. पाण्याशिवाय कोणीही जगू शकत नाही. आपल्या शरीरात असलेले रक्त पाण्यापासून देखील बनविले जाते. पाणी अनेक गंभीर रोग बरे करू शकते. औषधांद्वारे केले जाऊ शकत नाही असे काम एकटेच कार्य करते.

जर आपण रात्री झोपायच्या पाच मिनिटांपूर्वी पाणी प्याले तर असे बरेच फायदे असतील जे स्वत: चेच ऐकतील, तर आम्हाला कळवा.

1. आपण आजपर्यंत ऐकले असेल की दिवस आणि रात्रीच्या जेवणाच्या एका तासानंतरच पाणी मद्यपान केले पाहिजे. हे सहजपणे अन्न पचले. परंतु झोपेच्या वेळेच्या 5 मिनिटांपूर्वी पिण्याचे पाणी आरोग्यासाठी अमृतसारखे असू शकते हे कधीही ऐकले नसते.

होय, भांडे पाणी पिल्यानंतर, झोपेच्या वेळेच्या अवघ्या 5 मिनिटांपूर्वी भांडे पाणी पिऊन अनेक प्रकारचे गंभीर रोग बरे होतात. दिवसभर अन्न आणि इतर गोष्टींचे सेवन केल्यामुळे बर्‍याच गोष्टी आतड्यांमधून चिकटून राहतात ज्यामुळे हळूहळू अनेक प्रकारचे रोग होऊ शकतात. हे टाळण्यासाठी, रात्री झोपण्यापूर्वी पाणी मद्यपान केले पाहिजे. हे आतड्यात साठवलेले इतर पदार्थ काढून टाकते आणि सकाळी पोट साफ करते.

२. आपले पोट शरीरातील सर्व रोगांचे कारण आहे. पोटातून वास-बायल आणि कफ रोग उद्भवतात. रात्री, रात्रीच्या पोटात साठलेला सर्व कचरा, पाण्यात, स्टूल म्हणून पूर्णपणे बाहेर पडतो, ज्यामुळे अनेक प्रकारच्या आजारांपासून मुक्त होते.

गुडघा दुखणे, पोटदुखी, आंबटपणा, मधुमेह, रक्तदाब, हृदयरोग, त्वचेचा रोग, मूत्र संसर्ग, मूत्रपिंडाची समस्या, कमकुवत पाचक प्रणाली, डोकेदुखी, मायग्रेन यासारख्या बर्‍याच रोगांना लवकरच आराम मिळतो.