जर आपण सोडा, चहा आणि गोड रस सारख्या पेयांचे चाहते असाल तर आपण कदाचित साखर-गोड पेये घेत आहात. या पेयांमध्ये सामान्यत: जोडलेली साखर असते, जी प्रक्रियेदरम्यान उत्पादनांमध्ये जोडली जाते. हे सर्वज्ञात आहे की नियमितपणे जास्त प्रमाणात साखरेचे सेवन केल्याने लठ्ठपणा, हृदयरोग, दंत पोकळी आणि लैंगिकदृष्ट्या कार्यशील रोग यासह काही आरोग्याच्या चिंता उद्भवू शकतात – आणि एका नवीन अभ्यासानुसार, तोंडी कर्करोग देखील होऊ शकतो.
13 मार्च 2025 रोजी नुकत्याच झालेल्या अभ्यासात मध्ये जामा ऑटोलॅरिन्गोलॉजी – हेड आणि मान शस्त्रक्रिया साखर-गोड पेय पदार्थांचे सेवन करणे आणि कर्करोगाचा धोका वाढविणे यामधील दुवे हायलाइट करते. चला त्यांना जे सापडले ते खंडित करूया.
१ 6 66 मध्ये सुरू झालेल्या दीर्घकाळ चालणा studies ्या अभ्यासाच्या दोन भागातील परिचारिकांच्या आरोग्य अभ्यासाचा (एनएचएस) आणि नर्सचा आरोग्य अभ्यासाचा डेटा वापरुन-या संशोधकांनी १ 160०,००० हून अधिक महिलांच्या पेय सवयी आणि आरोग्याच्या परिणामाचा शोध लावला. अभ्यासाच्या सुरूवातीस समाविष्ट असलेल्या महिलांचे सरासरी वय 43 वर्षे होते आणि संशोधकांना सहभागींच्या 30 वर्षांच्या पाठपुराव्यापासून डेटामध्ये प्रवेश होता. एनएचएसने धूम्रपान करण्याच्या सवयी, वंश, अल्कोहोलचे सेवन, बॉडी मास इंडेक्स आणि वय यासह इतर गोंधळात टाकणार्‍या घटकांची माहिती देखील गोळा केली.
अभ्यासाच्या उद्देशाने, साखर-गोड पेये साखरेसह कॅफिनेटेड आणि नॉन-कॅफिनेटेड सोडा म्हणून परिभाषित केली गेली, साखर नसलेले कोला कार्बोनेटेड पेये आणि नॉन-कार्बोनेटेड गोड पेये (जसे की लिंबू पाणी आणि गोड चहा).
या अभ्यासाचा उद्देश तरुण लोकांमध्ये तोंडी पोकळीच्या कर्करोगाच्या वाढत्या प्रसाराचे परीक्षण करणे आहे, अगदी कर्करोगाशी निगडित इतर वर्तन नसलेले, जसे की धूम्रपान करण्यासारख्या. विशेषतः, संशोधकांनी नमूद केले की धूम्रपान न करणा women ्या महिलांमध्ये वाढलेली संख्या नोंदविली गेली आहे आणि अभ्यासाच्या लेखकांना खेळू शकणारे घटक शोधण्यास प्रवृत्त केले.
निकालात असे सूचित केले गेले आहे की ज्या स्त्रियांनी दिवसातून एक किंवा अधिक साखर-गोड पेय पदार्थांचा वापर केला आहे त्यांनी तोंडी पोकळीचा कर्करोग होण्याची शक्यता 87.8787 पट जास्त होती, कालांतराने कर्करोगाच्या १२4 प्रकरणांमध्ये. ज्यांनी धूम्रपान केले किंवा एकतर हलके किंवा अजिबात प्यायले त्यांच्यासाठी हा दर किंचित वाढला-दररोज एक किंवा अधिक साखर-गोड पेय प्यालेल्या सहभागींनी तोंडी पोकळीचा कर्करोग होण्याची शक्यता 5.46 पट जास्त होती.
लेखकांनी असेही नमूद केले आहे की तोंडी पोकळीचा कर्करोग होण्याचा मूलभूत धोका कमी आहे, म्हणून संशोधन करणे महत्वाचे आहे की संपूर्ण जोखीम आणि पेय पदार्थांच्या वापरामधील दुवा अधिक ठोस समजूतदारपणा. नमुना आकार देखील स्त्रियांपुरता मर्यादित होता, म्हणून पुरुषांचा समावेश असलेल्या अधिक विस्तृत अभ्यासाने कनेक्शन किती समर्पक आहे हे समजून घेण्यासाठी उपयुक्त ठरेल.
या निष्कर्षांची पुष्टी करण्यासाठी अद्याप अतिरिक्त संशोधन करणे आवश्यक आहे, परंतु आपल्या चिपकांच्या सवयींचा विचार करताना अद्याप हे लक्षात ठेवण्यासारखे आहे. तथापि, आम्हाला माहित आहे की जास्त साखरेच्या वापरामुळे जळजळ आणि मधुमेहाचा जास्त धोका असलेल्या नकारात्मक आरोग्यावर परिणाम होऊ शकतो.
जर आपण साखरयुक्त पेयांना मागे टाकण्याचा विचार करीत असाल तर तेथे भरपूर प्रमाणात भरलेल्या साखरेचे पर्याय आहेत जे स्वागतार्ह पर्याय बनवू शकतात. आपल्या आहारात आणि जीवनशैलीत आरोग्यदायी पर्याय शोधणे आपल्याला आपले सर्वोत्तम जाणण्यास मदत करते.
