आतड्यांसंबंधी कर्करोग किंवा गुदाशय कर्करोग हा एक गंभीर रोग आहे जो मोठ्या आतड्यांमधील (कोलन) किंवा गुदाशयातील असामान्य पेशींच्या वाढीमुळे होतो. हे हळूहळू विकसित होते आणि प्रारंभिक टप्प्यात ओळखणे कठीण होते. जर त्याची लक्षणे वेळेत ओळखली गेली तर उपचार करणे शक्य आहे.

सुरुवातीच्या टप्प्यात बर्‍याच वेळा ते आढळले नाही, परंतु जर बर्‍याच काळासाठी स्टूलमध्ये पोटदुखी, पेटके किंवा रक्तस्त्राव यासारख्या समस्या असतील तर त्याकडे दुर्लक्ष करू नका. चला आतड्यांसंबंधी कर्करोग, लक्षणे आणि प्रतिबंध उपायांची कारणे जाणून घेऊया.

आतड्यांसंबंधी कर्करोगाची मुख्य कारणे
चुकीचे खाणे: अधिक चरबीयुक्त, जंक फूड आणि प्रक्रिया केलेले अन्न सेवन केल्याने आतड्यांच्या आरोग्यावर परिणाम होतो.
फायबरची कमतरता: फळे, हिरव्या भाज्या आणि संपूर्ण धान्य यांचा अभाव पाचक प्रणाली कमकुवत करते, ज्यामुळे कर्करोगाचा धोका वाढतो.
धूम्रपान आणि अल्कोहोल: तंबाखूचे प्रमाण जास्त प्रमाणात, धूम्रपान आणि अल्कोहोल सेवन केल्याने आतड्यांसंबंधी कर्करोगाच्या अनेक पटींचा धोका वाढतो.
कौटुंबिक इतिहास: जर कुटुंबातील एखाद्यास आतड्यांसंबंधी कर्करोग असेल तर धोका जास्त असू शकतो.
लठ्ठपणा आणि शारीरिक निष्क्रियता: जास्त वजन आणि कमी शारीरिक क्रियाकलाप आतड्यांच्या आरोग्यावर परिणाम करतात.
तीव्र रोग: दीर्घकाळ अल्सरेटिव्ह कोलायटिस किंवा क्रोहन रोगासारख्या रोगांमुळे आतड्यांसंबंधी कर्करोग होऊ शकतो.

आतड्यांसंबंधी कर्करोगाची लक्षणे
सतत कमकुवतपणा आणि थकवा – शरीरात थकवा आणि अशक्तपणा जाणवते.
वजनात अचानक घट – कोणत्याही स्पष्ट कारणाशिवाय वेगवान वजन कमी करणे कर्करोगाचे लक्षण असू शकते.
अशक्तपणा (अशक्तपणा) – शरीरात रक्ताची कमतरता, चेह on ्यावर पिवळसर होणे आणि अशक्तपणा.
स्टूलमध्ये रक्तस्त्राव – शौच दरम्यान रक्तस्त्राव किंवा स्टूल रंग बदलत आहे.
पोटदुखी आणि सूज – सतत ओटीपोटात वेदना, पेटके किंवा सूज.
आतड्यांसंबंधी हालचाल, बद्धकोष्ठता किंवा वारंवार अतिसार मध्ये बद्धकोष्ठता किंवा अतिसार समस्या.
शौचालयात जाण्यासाठी शौचालय-विच्छेदनानंतर पुन्हा पुन्हा स्वच्छ वाटू नका, परंतु आराम मिळू नका.

आतड्यांसंबंधी कर्करोग रोखण्यासाठी उपाय
निरोगी आहार घ्या -फायबर -रिच आहार, हिरव्या भाज्या, फळे आणि संपूर्ण धान्य.
नियमित व्यायाम करा – दररोज कमीतकमी 30 मिनिटे योग करा किंवा योग करा.
धूम्रपान आणि अल्कोहोल टाळा – या दोन्ही गोष्टी कर्करोगाचा धोका वाढवू शकतात.
नियमित तपासणी करा-जर कुटुंबात कर्करोगाचा इतिहास असेल तर वेळोवेळी डॉक्टरांचा सल्ला घ्या.

आपल्याला ही लक्षणे वाटत असल्यास, त्वरित डॉक्टरांशी संपर्क साधा. योग्य कॅटरिंग, नियमित व्यायाम आणि वेळेवर वैद्यकीय तपासणीद्वारे आतड्यांसंबंधी कर्करोग टाळता येतो. आपल्या आरोग्याची काळजी घ्या, छोट्या समस्यांकडे दुर्लक्ष करू नका!

हेही वाचा:

शर्मिला टागोर यांनी लग्नाआधी ही चेतावणी सोहाला दिली