नवी दिल्ली. मधुमेह, मधुमेह हा एक रोग आहे जो मानवी रक्त ग्लूकोजच्या निश्चित मर्यादेपेक्षा जास्त असतो तेव्हा होतो. इन्सुलिन हा स्वादुपिंड (इंसुलिन, स्वादुपिंड) द्वारे तयार केलेला संप्रेरक आहे, जो अन्नातून ग्लूकोज वापरण्यास आणि पेशींमध्ये उर्जेसाठी वापरण्यास मदत करतो. कधीकधी शरीर पुरेसे इन्सुलिन बनवित नाही किंवा इन्सुलिन चांगले वापरण्यास सक्षम नाही. नंतर ग्लूकोज रक्तात राहतो आणि पेशींमध्ये पोहोचत नाही आणि रक्तातील ग्लूकोज वाढतो.

मधुमेहामुळे हृदयरोग, स्ट्रोक, मूत्रपिंडाची समस्या, डोळ्याची समस्या इ. होऊ शकते. अलीकडेच, मधुमेह.कॉ.क्यू या वैद्यकीय वेबसाइटने माहिती दिली आहे की मधुमेह असलेल्या लोकांमध्ये युरिनशी संबंधित एक लक्षण दिसून येते. जर एखाद्याने हे लक्षण पाहिले तर तज्ञांना त्वरित भेटले पाहिजे.

विंडो[];

मधुमेहाची लक्षणे काय आहेत
वैद्यकीय मते, जे लोक अधिक मूत्रमार्गात येतात किंवा जे लोक पुन्हा पुन्हा युरिनमध्ये जातात त्यांना टाइप 1 आणि 2 मधुमेहाचा धोका असू शकतो. जे वारंवार लघवी करण्यासाठी जातात किंवा जे लोक दिवसात तीन लिटरपेक्षा जास्त युरिनमध्ये येतात त्यांना मधुमेहाचा धोका असू शकतो.

अधिक आणि वारंवार मूत्र डिहायड्रेशन होऊ शकते, ज्यामुळे उपचार न करता सोडल्यास मूत्रपिंडाच्या कार्यावर परिणाम होऊ शकतो. मधुमेहातील रक्तातील साखरेची पातळी सामान्यपेक्षा जास्त असते, म्हणून मूत्रपिंड संपूर्ण साखर आणि रक्तातील जादा ग्लूकोज पुन्हा पुन्हा स्थापित करू शकत नाही आणि तेथे जास्त पाणी काढू शकत नाही. याचा अर्थ असा की शरीर मोठ्या प्रमाणात मूत्र उत्पादन सुरू करते.

तज्ञांचा असा विश्वास आहे की जर ग्लूकोजची पातळी खूप जास्त असेल तर शरीर मूत्रपिंड आणि अधिक पाण्याच्या फिल्टरद्वारे रक्तापासून विभक्त करण्याचा प्रयत्न करते. लोकांना कोणत्याही कारणास्तव कित्येक दिवस जास्त लघवी झाल्यास डॉक्टरांना भेटण्याचा सल्ला दिला जातो. मधुमेह यूकेच्या मते, मधुमेहाची इतर लक्षणे देखील तहानलेली आहेत, थकल्यासारखे आणि तोटा वाटतात.

साखर कमी करण्याचा सोपा मार्ग
संशोधकांनी अलीकडेच सात अभ्यासाच्या निष्कर्षांची तपासणी केली ज्यामध्ये इन्सुलिन आणि रक्तातील साखरेच्या पातळीसह हृदयाच्या आरोग्यावर उभे राहण्याचे किंवा चालण्याचे परिणाम, जर्नल स्पोर्ट्स मेडिसिनमध्ये उभे किंवा चालण्याच्या आणि प्रकाशित होण्याच्या परिणामाशी तुलना केली गेली.

अभ्यासामध्ये असे आढळले आहे की रक्तातील साखरेची पातळी मोठ्या प्रमाणात खाल्ल्यानंतर प्रकाश दोन ते पाच मिनिटांपर्यंत चालतो. अभ्यासामध्ये सहभागी असलेल्या लोकांना दोन गटात विभागले गेले- एक डिनर बसण्याच्या गटानंतर आणि दुसरी जेवणानंतर फिरायला. खाल्ल्यानंतर, दोन ते पाच मिनिटे चालत असलेल्या या गटाच्या रक्तातील साखरेमध्ये घट दिसून आली, तर जेवणानंतर बसलेल्या गटाची रक्तातील साखर वाढली.

तसेच, संशोधनात असेही दिसून आले की जे सहभागी दर अर्ध्या तासात दोन ते पाच मिनिटे चालत आहेत, त्यांच्या रक्तातील साखरेमध्ये लक्षणीय घट झाली आहे. बसलेल्या किंवा उभे राहण्याच्या तुलनेत बसून किंवा उभे राहून रक्तातील साखर कमी होत असल्याचे संशोधकांना आढळले.

टीप– वर दिलेली माहिती आणि सूचना केवळ सामान्य माहितीच्या आधारे सादर केल्या गेल्या आहेत, आम्ही त्यांच्यावर कोणत्याही प्रकारच्या दावा करत नाही.