थेट हिंदी बातम्या:- रोग प्रतिकारशक्ती प्रणाली मजबूत असेल तरच आपले शरीर आतून मजबूत होईल. चांगली प्रतिकारशक्ती प्रणाली असल्याचा अर्थ असा आहे की आपण बाहेरील इतर कोणत्याही रोगास पकडू शकणार नाही. रोग प्रतिकारशक्ती प्रणाली आपल्या शरीरावर इतर रोगांपासून संरक्षण करते. विशेषत: ते प्रथम सर्दी बरे करते. जरी रोग प्रतिकारशक्ती प्रणाली सुधारण्यासाठी अनेक औषधे आणि अनेक घरगुती उपचार असे म्हणतात, परंतु आज आम्ही आपल्यासाठी रोग प्रतिकारशक्ती प्रणाली सुधारण्यासाठी काही खास रेसिपी आणली आहे.

आता हिवाळा येत आहे आणि अशा परिस्थितीत आपणास थंड आणि घसा खवखवणे शक्य होईल. अशा परिस्थितीत आपल्याला आपली रोग प्रतिकारशक्ती प्रणाली मजबूत करावी लागेल. आता अशा परिस्थितीत, आपण काळी मिरपूड आणि जिरे पावडरमध्ये मिसळलेले दूध प्यावे.
ते तयार करण्यासाठी आणि प्रथम आपल्याला अर्धा चमचे जिरे घ्यावे लागेल आणि काळी मिरपूड घ्यावी लागेल. दोघांनाही मिक्सर ग्राइंडरमध्ये दळणे आवश्यक आहे आणि या दोघांनाही बारीकसारीक घ्यावे लागेल याची खात्री करुन घ्यावी लागेल. आता आपल्याला एक ग्लास गरम दूध घ्यावा लागेल आणि त्या दुधात मिरपूड आणि जिरे पावडर बनवा.
रात्री झोपायच्या आधी आपल्याला ते सेवन करावे लागेल आणि कोमट दुधाच्या एका ग्लासमध्ये हे पावडर प्यावे. असे केल्याने, रोग प्रतिकारशक्ती प्रणाली मजबूत होऊ लागते आणि हिवाळ्यात थंड आणि थंड नसते. आपण दररोज हे करावे.
हे लठ्ठपणा नियंत्रित करते लठ्ठपणा कमी करते आणि रक्तदाब देखील नियंत्रित करते. आपल्याला नियमितपणे ताप घेऊन कधीही ताप येत नाही. हे पाचक शक्ती मजबूत करते आणि भूक वाढवते.
जिरे आयुर्वेदिक गुणधर्मांनी भरलेला खजिना आहे. यात आयुर्वेदिक घटक आहेत आणि आयुर्वेदिक औषधे बनविण्यात हे उपयुक्त आहे. मित्रांनो, जिरे पिण्यामुळे पोट कमी होते आणि मिरपूड सर्दीसाठी खूप फायदेशीर असल्याचे म्हटले जाते. जेव्हा या दोघांच्या औषधी गुणधर्मांना दुधात समाविष्ट केले जाते, तेव्हा दुधात सर्दीशी लढण्याची शक्ती असते.