थेट हिंदी बातम्या:- ओटीपोटात वेदनांसाठी हिंग हा एक प्रभावी उपाय आहे. हे पाण्यात विरघळवून लहान मुलांना लागू केले जाऊ शकते. हिंगमध्ये अँटीऑक्सिडेंट्स, अँटीफंगल्स आणि अँटीवायरल गुणधर्म आहेत. हे 1918 मध्ये स्पॅनिश फ्लूच्या दरम्यान वापरले गेले होते आणि एच 1 एन 1 च्या विरूद्ध देखील प्रभावी असल्याचे आढळले. या मसाल्याचा वापर केवळ पावसाळ्यातच नव्हे तर साथीच्या रोगाच्या तुलनेत संरक्षण प्रदान करतो. हे पचन उत्तेजित करण्यासाठी ओळखले जाते आणि मळमळ आणि ओटीपोटात वेदना कमी करण्यास मदत करते, जे कमकुवत पाचन तंत्राची सामान्य लक्षणे आहेत. आश्चर्यकारक पाणी पिऊन पाचन तंत्र निरोगी ठेवले जाऊ शकते.
आहार पचन करण्यास देखील उपयुक्त आहे, विशेषत: पावसाळ्यात जेव्हा अन्न संसर्गाचा धोका वाढवते. घसा खवखवणे, सर्दी आणि खोकला यावर देखील एक प्रभावी उपाय आहे. आल्यात अँटीव्हायरल आणि बॅक्टेरियाच्या वाढीस प्रतिबंध करणारा पदार्थ गुणधर्म असतो, ज्यामुळे फ्लू कमी होण्यास मदत होते. हे पचन उत्तेजित करते आणि ओटीपोटात वेदना कमी करते.
त्वचेच्या काळजीसाठी, लिंबू आणि मध यांचे फेस पॅक खूप फायदेशीर आहे. लिंबू एक नैसर्गिक ब्लीच म्हणून कार्य करते, तर मध त्वचेला हायड्रेट करते. हा पॅक तयार करण्यासाठी, एका चमचे लिंबाच्या रसात एक चमचे मध घाला. हे स्क्रब सारखे वापरण्यासाठी, अर्धा चमचे लिंबाचा रस एका चमचे मध आणि अर्धा चमचे साखर घाला. हे मिश्रण चेह on ्यावर लावा आणि ते 15 मिनिटे सोडा. साखर धान्य त्वचेला एक्सफोलिएट करेल आणि चमकेल. हे पॅक विशेषत: तेलकट त्वचेसाठी फायदेशीर आहे.
दुसरा फेस पॅक तयार करण्यासाठी, एका चमचे लिंबाच्या रसात तीन चमचे मल्टानी मिट्टी घाला आणि गुलाबाच्या काही थेंब घाला. हे मिश्रण चेह on ्यावर लावा आणि ते कोरडे होऊ द्या आणि नंतर स्वच्छ पाण्याने धुवा. आठवड्यातून एकदा हा पॅक वापरल्याने चांगले परिणाम मिळतात. आपल्या चेह on ्यावर केस असल्यास आणि आपण त्यांना काढून टाकू इच्छित असल्यास, नंतर लिंबू आणि हरभरा पीठाचा चेहरा पॅक उपयुक्त ठरू शकतो. ते तयार करण्यासाठी, एका चमचे लिंबाच्या रसात तीन चमचे ग्रॅम पीठ आणि एक चमचे कच्चे दुधात मिसळून पेस्ट बनवा. ते चेह on ्यावर लावा आणि त्यास कोरडे होऊ द्या आणि नंतर ते धुवा. लिंबू त्वचेला एक्सफोलीएट करते, तर दुध हायड्रेट करते.
