बातम्या अद्यतनः हिंगचा वापर पोटाच्या वेदनांसाठी एक लोकप्रिय घरगुती उपाय आहे. हे पाण्यात विरघळले जाऊ शकते आणि मुलांना लागू केले जाऊ शकते. हिंगमध्ये अँटीऑक्सिडेंट्स, अँटीफंगल्स आणि अँटीवायरल गुणधर्म आहेत. हे 1918 मध्ये स्पॅनिश फ्लूच्या दरम्यान देखील वापरले गेले होते आणि एच 1 एन 1 च्या विरूद्ध देखील प्रभावी असल्याचे आढळले. या मसाल्याचे सेवन केवळ पावसाळ्यातच नव्हे तर साथीच्या काळातही संरक्षण प्रदान करते. हे पचन उत्तेजित करण्यास मदत करते आणि मळमळ आणि ओटीपोटात वेदना कमी करते.
आहार पचन करण्यास देखील उपयुक्त आहे, विशेषत: पावसाळ्यात जेव्हा अन्न संसर्गाचा धोका वाढवते. घसा खवखवणे, सर्दी आणि खोकला हा एक उत्कृष्ट उपाय आहे. आलेमध्ये अँटीवायरल आणि बॅक्टेरियाच्या वाढीस प्रतिबंध करणारा पदार्थ गुणधर्म आहेत, जे फ्लाईशी लढायला मदत करतात.
भाजी किंवा कोशिंबीर बनवण्यासाठी उपयुक्त अशी एक वनस्पती पाणी पिऊन पाचन तंत्र निरोगी ठेवले जाऊ शकते. याव्यतिरिक्त, लिंबू आणि मध एक फेस पॅक तयार करण्यासाठी वापरला जाऊ शकतो. लिंबू एक नैसर्गिक ब्लीच म्हणून कार्य करते, तर मध त्वचेला हायड्रेट करते. हा पॅक तयार करण्यासाठी, एका चमचे लिंबाच्या रसात एक चमचे मध घाला. हे स्क्रब म्हणून वापरण्यासाठी, एक चमचे मध आणि अर्धा चमचे साखर अर्धा चमचे लिंबाचा रस घाला.
हे मिश्रण चेह on ्यावर लावा आणि ते 15 मिनिटे सोडा. मग हलके मालिश करा. हे पॅक विशेषत: तेलकट त्वचेसाठी फायदेशीर आहे. दुसरा पॅक तयार करण्यासाठी, एका चमचे लिंबाच्या रसात तीन चमचे मल्टानी मिट्टी घाला आणि काही थेंब गुलाबाच्या पाण्याचे घाला.
गुलाबाचे पाणी त्वचेला हायड्रेट करण्यास मदत करते. हे मिश्रण चेह on ्यावर लावा आणि ते कोरडे होऊ द्या आणि नंतर स्वच्छ पाण्याने धुवा. आठवड्यातून एकदा हा फेस पॅक वापरल्याने चांगले परिणाम मिळतील. जर चेह on ्यावर केस असतील आणि आपण त्यांना काढून टाकू इच्छित असाल तर लिंबू आणि हरभरा पीठाचा चेहरा पॅक उपयुक्त ठरू शकतो. ते तयार करण्यासाठी, एका चमचे लिंबाच्या रसात तीन चमचे ग्राम पीठ आणि एक चमचे कच्चे दूध घाला.
