आपण पास्ताचे चाहते असल्यास, नंतर आपल्याला आपल्या मेनूमध्ये या मधुर पाककृती जोडायच्या आहेत! यापैकी प्रत्येक डिश भूमध्य आहारासह संरेखित करतो, जो आजूबाजूच्या आरोग्यासाठी सर्वात आरोग्यासाठी एक मानला जातो. ताजी भाज्या, निरोगी चरबी, दुबळे मांस आणि संपूर्ण धान्य यावर लक्ष केंद्रित करून, भूमध्य आहारात जळजळ कमी करणे, हृदय आणि मेंदूच्या आरोग्यास आधार देणे आणि निरोगी वजन कमी करणे यासारखे बरेच फायदे आहेत. पौष्टिक जेवणासाठी आमच्या क्रीमयुक्त कॅरमेलयुक्त फुलकोबी पास्ता आणि बेक्ड क्रीमयुक्त पालक पास्तासारखे पर्याय वापरून पहा जे आपल्याला समाधानी वाटेल.