अन्न खाल्ल्यानंतर लघवी करणे चांगले आहे. आयुर्वेदाच्या म्हणण्यानुसार, जर तुम्ही तीन वेळा खाल्ले तर मूत्र जाणे आरोग्यासाठी फायदेशीर आहे. आयुर्वेदाचारियांच्या मते, अन्न खाल्ल्यानंतर लघवी करणे मूत्राशय आणि गर्भाशयासाठी चांगले आहे.
अन्न खाल्ल्यानंतर, शरीरात पचन प्रक्रिया सुरू होते. मूत्राशयात आधीपासूनच विषाक्त पदार्थ आणि पाणी साठवले जाते. जेव्हा अन्न खाल्ल्यानंतर पचन होते आणि विषाक्त पदार्थ पुन्हा मूत्राशयात गोळा होऊ लागतात, तेव्हा मूत्राशयावर दबाव असतो. ज्यामुळे स्नायू सोडण्याची शक्यता वाढली आहे. म्हणूनच, खाल्ल्यानंतर लगेचच लघवी केल्यावर मूत्राशय रिकामे केले जाते आणि पुन्हा विषारी पदार्थ गोळा करण्यासाठी एक जागा बनते. ज्यामुळे स्नायूंवर दबाव येत नाही आणि मूत्राशय स्नायू सैल होत नाहीत.
टॉक्सिन्स मूत्राशयात थांबणे ही संक्रमणाचा धोका आहे आणि मूत्राशयाशी संबंधित असलेल्या यूट्रस देखील संसर्गाची भीती बाळगतात. ज्यामुळे हार्मोन्सशी संबंधित समस्या उद्भवू शकतात आणि हार्मोनल असंतुलनाची भीती देखील आहे.
अन्न खाल्ल्यानंतर, शरीर विषाक्त पदार्थ बाहेर काढण्यासाठी प्रक्रियेत देखील गुंतलेले आहे. ज्याला आयुर्वेदात अपनावायू म्हणतात. लघवी करणे आणि लघवी करणे थांबविणे यामुळे डिस्प्रिंट होते. ज्यामुळे विषारी पदार्थ शरीरात राहतात आणि ते शरीराची कार्ये आहेत जसे की मासिक पाळी, ओव्हलायझेशन विचलित होते. म्हणूनच, शरीर निरोगी ठेवण्यासाठी, दररोज अन्न खाल्ल्यानंतर लगेच जा.
