संधिवात, संधिवात किंवा वयाशी संबंधित गुडघा दुखणे केवळ चालण्यात त्रास देत नाही तर जीवनाच्या गुणवत्तेवर देखील परिणाम करते. अशा परिस्थितीत, जर आपल्याला औषधांपासून आराम मिळत नसेल किंवा कोणताही नैसर्गिक उपाय स्वीकारायचा असेल तर लेमनग्रास चहा आपल्यासाठी फायदेशीर सिद्ध होऊ शकते.
लेमनग्रास हा एक सुवासिक औषधी वनस्पती आहे, जो सहसा चहामध्ये वापरला जातो. त्याच्या पानांपासून बनविलेले चहा केवळ चवमध्येच चांगले नाही तर आरोग्यासाठी देखील फायदेशीर आहे.
वेदना आणि सूज मध्ये लेमनग्रास चहाची आराम कशी करते?
1. दाहक-विरोधी गुणधर्म:
लेमनग्रासमध्ये उपस्थित सिट्रल नावाचा घटक जळजळ कमी करण्यात प्रभावी आहे. हे हळूहळू गुडघा सूज आणि घट्टपणा कमी करते.
2. वेदना कमी करणारे प्रभाव:
यात नैसर्गिक पेनकिलर सारखे गुणधर्म आहेत जे सांधेदुखी आणि संधिवात आराम करण्यास मदत करतात.
3. डीटॉक्सिंग क्षमता:
लेमनग्रास चहा शरीरातून विषारी घटक काढून टाकण्यास मदत करते, जे सूज कमी करते आणि हलके वाटते.
4. स्नायूंच्या कडकपणामध्ये आराम:
हे टी स्नायूंचा ताण कमी करण्यासाठी आणि रक्त परिसंचरण सुधारण्यासाठी कार्य करते, ज्यामुळे सांधे वेदना होते.
लेमनग्रास टी कसे बनवायचे?
साहित्य:
पद्धत:
कधी आणि किती सेवन करावे?
कोणत्या लोकांनी सावध असले पाहिजे?
जर आपण नैसर्गिक उपचारांकडे वाटचाल केली तर गुडघा दुखणे आणि सूज यापुढे आपल्या दिनचर्यात अडथळा ठरणार नाही. लेमनग्रास चहा केवळ संधिवात आणि सांधेदुखीपासून मुक्त होत नाही तर शरीरास आतून मजबूत बनवते. आपल्याला नियमित सेवनात फरक वाटेल.
