आज बदलत्या जीवनशैली आणि अनियमित आहारामुळे उच्च यूरिक acid सिड आणि यूटीआय (मूत्रमार्गाच्या संसर्ग) सारख्या समस्या सामान्य होत आहेत. जरी या त्रासदायक परिस्थिती आहेत, परंतु काही घरगुती उपचारांद्वारे हे नियंत्रित केले जाऊ शकते. बार्ली वॉटर हा एक प्रभावी आणि नैसर्गिक उपाय आहे, जो शरीरातून आतून शुद्ध करतो आणि बर्‍याच समस्यांना आराम देतो.
बार्लीचे पाणी म्हणजे काय
बार्ली हे पौष्टिक धान्य आहे जे फायबर, व्हिटॅमिन बी, लोह आणि अँटीऑक्सिडेंट्स समृद्ध आहे. जेव्हा ते पाण्यात उकडलेले आणि फिल्टर केले जाते तेव्हा त्याचा अर्क एक प्रकारे एक नैसर्गिक टॉनिक बनतो. हे शरीरास डीटॉक्स करण्यास मदत करते आणि मूत्रपिंडांना अधिक चांगले कार्य करण्यास मदत करते.
उच्च यूरिक acid सिडमध्ये बार्लीचे पाणी कसे फायदेशीर आहे
जेव्हा शरीर पुरीन नावाचा घटक योग्यरित्या तोडण्यात अक्षम असतो तेव्हा यूरिक acid सिड वाढते. त्याचा परिणाम सांधेदुखी, सूज आणि संधिवात यासारख्या समस्या म्हणून पाहिले जाते.
बार्लीचे पाणी यूटीआयमध्ये कसे मदत करते (मूत्र संसर्ग)
यूटीआय ही एक सामान्य समस्या आहे, विशेषत: स्त्रियांमध्ये. जेव्हा मूत्रमार्गातील बॅक्टेरिया वाढतात तेव्हा हे उद्भवते.
इतर फायदे
बार्लीचे पाणी कसे बनवायचे
साहित्य:
– 1/2 कप बार्ली
– 4 कप पाणी
– लिंबाचा रस आणि थोडे मध (पर्यायी)
पद्धत:
केव्हा आणि किती
– दररोज 1 ते 2 ग्लास बार्लीचे पाणी पिणे फायदेशीर आहे
– उन्हाळ्यात आपण ते थंड आणि पिऊ शकता
– कोणत्याही gy लर्जी किंवा आरोग्याच्या स्थितीत डॉक्टरांचा सल्ला घेणे चांगले आहे
उच्च यूरिक acid सिड आणि यूटीआय सारख्या समस्या केवळ औषधांद्वारेच नव्हे तर योग्य केटरिंग आणि जीवनशैलीद्वारे देखील नियंत्रित केल्या जाऊ शकतात. बार्लीचे पाणी हा एक स्वस्त, सोपा आणि नैसर्गिक मार्ग आहे जो आपले आरोग्य पूर्णपणे चांगले बनवू शकतो. आपल्या नित्यक्रमात ते समाविष्ट करा आणि स्वतः फरक पहा.
