आरोग्य बातम्या (हेल्थ कॉर्नर):- आजच्या रन -द -मिल -लाइफमध्ये, आरोग्यासाठी अनेकांचे वजन वाढत आहे, ज्यामुळे आरोग्याच्या अनेक समस्या उद्भवू शकतात. म्हणूनच, आम्ही आपल्यासाठी एक प्रभावी घरगुती उपाय आणला आहे, जे केवळ वजन कमी करण्यास मदत करेल, परंतु आपल्याला निरोगी देखील ठेवेल.
निरोगी आणि वजन कमी करण्यासाठी प्रथम, सकाळी लवकर उठणे आणि काही जॉगिंग करणे सुरू करा. यानंतर, काही व्यायाम करणे देखील आवश्यक आहे, जे आपल्या शरीरास निरोगी राहण्यास मदत करेल.
वजन कमी करण्यासाठी, सकाळी जागे झाल्यानंतर लिंबाचा रस आणि मध कोमट पाण्यात मिसळा. आले रस आणि एक चमचे चीर पावडरमध्ये नियमितपणे मिसळा. थोड्या वेळात आपल्याला आपल्या वजनाची कमतरता वाटेल.
