Chia Seeds to Watermelon Juice Surprising Benefits आरोग्यासाठी

उन्हाळ्यात साखरयुक्त पेयांऐवजी निवडा घरगुती नैसर्गिक थंडगार पेय आरोग्यदायी, ताजेतवाने आणि फायदेशीर!

Chia Seeds to Watermelon Juice Surprising Benefits चिया सीड्स

भिजवलेल्या चिया सीड्स हायड्रेटेड ठेवतात, शरीर थंड ठेवतात आणि ऊर्जा देतात. कलिंगड रसात मिसळल्यावर पोषणमूल्य वाढते.

Chia Seeds to Watermelon Juice Surprising Benefits हायड्रेशनचा जबरदस्त डोस!

कलिंगड, चिया सीड्स हे मिळून प्यायल्याने शरीरात पाणी खूप वेळ राहते आणि उष्णतेपासून संरक्षण करतात.

Chia Seeds to Watermelon Juice Surprising Benefits शरीरातील उष्णता कमी करते

कलिंगडाचे नैसर्गिक थंड गुणधर्म शरीरातील उष्णता कमी करण्यात मदत करतात.

Chia Seeds to Watermelon Juice Surprising Benefits पचन सुधारते

कलिंगडमध्ये फायबर पचन सुरळीत करतात.

Chia Seeds to Watermelon Juice Surprising Benefits थकवा दूर करते

कलिंगडातील नैसर्गिक साखर आणि इलेक्ट्रोलाइट्स शरीराला ऊर्जा देतात. उन्हाळ्यातील एनर्जी बूस्टर आहे हे फळ.

Chia Seeds to Watermelon Juice Surprising Benefits त्वचेचं आरोग्य

कलिंगडाची ओलसरता त्वचेचा कोरडेपणा, लालसरपणा कमी करून नैसर्गिक ग्लो देतो.

Chia Seeds to Watermelon Juice Surprising Benefits वजन

प्रथिने आणि फायबरयुक्त चिया सीड्स + कमी कॅलरीज असतात कलिंगड मध्ये त्यामुळे वजन नियंत्रणासाठी उत्तम आहे.

Chia Seeds to Watermelon Juice Surprising Benefits कसे बनवायचे?

ताजं कलिंगड बिया काढून कापून घ्या व त्याचा ज्यूस करा. 3 चमचे भिजवलेला चिया सीड्स त्यात घाला. चिमूटभर काळं मीठ, लिंबू, मध घाला. थंडगार सर्व्ह करा!

potato benefits बटाटा रोज खाल्ल्याने काय होते?