तोंडातून येणे खराब श्वास ही एक सामान्य परंतु त्रासदायक समस्या आहे. हे स्वतःला वाटत नाही, परंतु लोकांना अस्वस्थ करते. आपण कितीही चांगले दिसत असले तरीही आपण सार्वजनिक ठिकाण, मित्र किंवा सहकार्यांमधील पेच आणि आत्मविश्वासाची कमतरता असू शकते.

तोंडी साफसफाई, दातांमधील पोकळी, हिरड्या रोग किंवा पायरियाकडे दुर्लक्ष केल्यामुळे बर्‍याचदा ही समस्या उद्भवते. डॉ. इम्रान अहमद यांच्या मते, काही घरगुती उपचारांच्या मदतीने या समस्येवर सहज विजय मिळू शकतो.

1. फिटकरीसह स्वच्छ धुवा
फिटकरीला एंटीसेप्टिक गुणधर्म समृद्ध आहे आणि तोंडाचा गंध काढून टाकण्यास उपयुक्त आहे.

• एका ग्लास पाण्यात थोडेसे मिसळा आणि 20 मिनिटे सोडा.

• नंतर हे पाणी फिल्टर करा आणि काचेच्या बाटलीत ठेवा.

• दररोज ब्रश केल्यानंतर, या पाण्याने स्वच्छ धुवा.

2. बेकिंग सोडाचा वापर
बेकिंग सोडा तोंडात बॅक्टेरिया तटस्थ करण्यास मदत करते.

• एका ग्लास पाण्यात बेकिंग सोडाचा अर्धा चमचा घाला.

• दिवसातून दोनदा हे मिश्रण स्वच्छ धुवा.

• नियमित वापर वाईट गंधात प्रभावी आराम प्रदान करतो.

3. लवंगाचे सेवन
लवंगामध्ये उपस्थित बॅक्टेरियाच्या वाढीस प्रतिबंध करणारा पदार्थ गुणधर्म श्वासोच्छवासास ताजेपणा प्रदान करतात.

• आपण दिवसात कधीही 1-2 लवंगा चर्वण करू शकता.

• आपण इच्छित असल्यास, आपण सकाळी ब्रश केल्यानंतर लवंग चहा पिऊ शकता.

• लवंग चहा तयार करण्यासाठी, लवंगाची पावडर पाण्यात मिसळा आणि 15 मिनिटे उकळवा आणि नंतर त्याचा वापर करा.

येशू ख्रिस्ताचे शरीर या गुप्त बोगद्यात लपलेले आहे! नवीन शोधामुळे वैज्ञानिकांनीही आश्चर्यचकित केले