थेट हिंदी बातम्या (हेल्थ कॉर्नर):- आजकाल लोकांना जास्तीत जास्त अन्न खायला आवडते ज्यात बर्‍याच मसाले असतात. ज्याचा आपल्या आरोग्यावर खूप वाईट परिणाम होतो. ज्यामुळे शारीरिक कमकुवतपणाचा ताण येऊ शकतो, परंतु जर आपण नेहमीच घरगुती उपाय वापरत असाल तर.

म्हणून आपले आरोग्य नेहमीच चांगले असते आणि आम्हाला कधीही कोणताही आजार होत नाही. म्हणूनच आज आपण ग्रॅमबद्दल बोलणार आहोत आपण सर्वांनी हरभरा खाल्ले असेल परंतु आपण त्याच्या फायद्यांबद्दल कधीही विचार केला नसता.

जर आपण सकाळी सकाळी भिजवलेल्या ग्रामचे सेवन केले तर आपल्याला पोटाशी संबंधित रोगांमध्ये आराम मिळेल.
भिजलेल्या ग्रॅमला गूळात मिसळणे आणि ते खाणे हाडे मजबूत करते आणि आपण इतरांपेक्षा अधिक निरोगी दिसता.