थेट हिंदी बातम्या:- भारतात अनेक प्रकारचे फळे उपलब्ध आहेत, जे पोषण समृद्ध आहेत. यापैकी एक विशेष फळ आहे, ज्याला मॅंगोस्टीन म्हणतात. हे फळ प्रामुख्याने आग्नेय आशियात घेतले जाते. मॅंगोस्टीनची चव गोड आणि किंचित आंबट आहे. यात गुजरात सारखी विविध नावे देखील आहेत, ती बंगालमध्ये 'कोकम' आणि 'काओ' म्हणून ओळखली जाते. बर्‍याच देशांमध्ये या फळाची मागणी जास्त आहे.
मॅंगोसिन फळ आरोग्यासाठी अत्यंत फायदेशीर आहे. याव्यतिरिक्त, त्याच्या झाडाचे वेगवेगळे भाग थेरपीमध्ये वापरले जातात, जे निसर्गाची मौल्यवान भेट मानले जाते.
1) जीवनसत्त्वे समृद्ध-
शरीराला विविध जीवनसत्त्वे आवश्यक असतात. हे फळ व्हिटॅमिन सी, बी 1 आणि बी 2 मध्ये समृद्ध आहे. याव्यतिरिक्त, हे फायबर, मॅंगनीज आणि तांबे देखील समृद्ध आहे, जे स्नायूंना ऊर्जा आणि सामर्थ्य प्रदान करते.
२) कर्करोगापासून सुरक्षा-
मॅंगोसिन फळ कर्करोग रोखण्यासाठी उपयुक्त ठरते. संशोधनात असे दिसून आले आहे की त्याचे घटक पोट, स्तन, फुफ्फुस आणि इतर प्रकारच्या कर्करोगापासून संरक्षण प्रदान करतात.
3) त्वचेसाठी फायदेशीर रस-
बाजारात उपलब्ध मॅंगोसिनचा रस 'जंगो ज्यूस' म्हणून ओळखला जातो. एखाद्यास त्वचेशी संबंधित समस्या असल्यास, जंगोचा रस पिण्याचा सल्ला दिला जातो.
4) मेंदूच्या आरोग्यासाठी-
विज्ञानाच्या मते, मॅंगोस्टाईन मेंदूत स्नायू निरोगी ठेवण्यास मदत करते आणि मेंदूत जळजळ कमी करण्यास देखील मदत करते.
