व्हिजन समस्या उपाय: वृद्धत्वामुळे, अशा बर्‍याच शारीरिक समस्या त्रास देऊ लागतात ज्याकडे दुर्लक्ष करणे धोकादायक ठरू शकते. अशी एक समस्या म्हणजे व्हिजन समस्या. डोळे हे मानवी शरीराचा सर्वात महत्वाचा आणि संवेदनशील अवयव आहे. सध्या, स्क्रीनच्या वाढत्या वापर, वय आणि मानसिक ताणामुळे दृष्टीशी संबंधित समस्या अत्यंत सामान्य झाल्या आहेत. वाढत्या वयानुसार, लोक अस्पष्ट आणि कमी दृष्टी या समस्येचा सामना करीत आहेत. जरी या समस्येवर शस्त्रक्रिया किंवा लेसरद्वारे उपचार केले जातात, परंतु आपल्याला सांगा की आयुर्वेदातही या समस्येचे अचूक उपचार आहेत. जर आपण आयुर्वेदिक औषधांवर विश्वास ठेवत असाल तर आजीच्या आईची ही आयुर्वेदिक औषधे आपल्यासाठी उपयुक्त ठरू शकतात. तर आपण याबद्दल जाणून घेऊया.
डोळे निरोगी ठेवण्यासाठी आयुर्वेदात बरीच औषधे आहेत, त्यातील एक ट्रायफाल आहे. या तीन आयुर्वेदिक गोष्टींमध्ये मिसळून त्रिफाला अमलाकी, बिभिताकी आणि हरीती बनविली जातात. हे डोळे डिटॉक्सिफाई करून दृष्टी वाढविण्यात मदत करू शकते. हे परिशिष्ट म्हणून घेतले जाऊ शकते. त्रिफळा सहज पावडर आणि टॅब्लेटमध्ये आढळतो. वृद्धावस्थेत होणार्‍या सर्व समस्यांमध्ये हे फायदेशीर ठरू शकते.
दृष्टी समस्येचा सामना करण्यासाठी प्रत्यक्षदर्शी एक आयुर्वेदिक उपचार आहे जो अत्यंत प्रभावी असल्याचे सिद्ध होते. या उपचारादरम्यान, औषधी तूप डोळ्यांवर लागू होते, त्यानंतर डोळ्याच्या ऊतींचे पुनरुज्जीवन करून दृष्टी सुधारण्याचे कार्य करते. हे औषध डोळ्यांमधील तणाव, दुष्काळ आणि चिडचिड कमी करण्यास मदत करते. जे बर्‍याच काळासाठी स्क्रीनवर काम करतात त्यांच्यासाठी हे एक वरदान असल्याचे सिद्ध होऊ शकते.
ही एक अतिशय फायदेशीर औषधी वनस्पती आहे जी डोळ्यांभोवती स्नायू तणाव कमी करून डोळे विश्रांती घेऊ शकते. या व्यतिरिक्त ते वात आणि आख्यायिका डोशालाही संतुलित करते. अश्वगंध हे एक औषध आहे जे अशक्तपणा, पचन आणि लैंगिक संबंध संबंधित समस्यांसाठी देखील वापरले जाते.
शतकानुशतके औषध म्हणून वापरली जात आहे. हे व्हिटॅमिन सी आणि अँटी-ऑक्सिडेंटमध्ये समृद्ध आहे जे डोळ्याशी संबंधित बर्‍याच समस्या सोडविण्यास मदत करते. आवळा डोळ्याच्या स्नायूंना बळकट करते आणि डोळ्याच्या संपूर्ण आरोग्यास सुधारते. नियमितपणे जर आमला रस किंवा पावडर सेवन केले तर जे दृष्टी समस्येपासून मुक्त होऊ शकते.
आपण बर्‍याच वेळा मेथी चहा प्याला असावा, परंतु आपल्याला हे माहित आहे की हा चहा डोळ्याच्या आरोग्यासाठी एक वरदान ठरू शकतो. मेथी चहामध्ये सोडियम, जस्त, फॉलिक acid सिड, लोह, कॅल्शियम, फॉस्फरस आणि प्रथिने भरपूर असतात जे डोळ्याव्यतिरिक्त सर्व शारीरिक समस्यांपासून संरक्षण करू शकतात. कमी दृष्टी असल्यास, मेथी चहा खूप फायदेशीर ठरू शकतो.
डोळ्यांचे आरोग्य टिकवून ठेवण्यासाठी, जीवनसत्त्वे ए, ई आणि सी आणि ओमेगा -3 फॅटी ids सिडस् सह समृद्ध असलेल्या गोष्टी वापरल्या पाहिजेत. आपण आपल्या आहारात गाजर, मासे, अंडी आणि समुद्री अन्न समाविष्ट करू शकता.
