यकृत डिटॉक्स पेय: यकृत शरीराच्या आवश्यक अवयवांपैकी एक आहे. जर यकृतामध्ये विषारी पदार्थ जमा झाले तर त्याचा आरोग्यावर वाईट परिणाम होतो. यकृतामध्ये घाण जमा झाल्यावर बर्‍याच प्रकारच्या समस्या उद्भवू लागतात.

वाचा:- सायनसची समस्या: जर आपण सायनसने त्रास दिला असेल तर या घरगुती उपायांनी त्यातून मुक्त होण्यास मदत होईल

आज आम्ही आपल्याला काही डिटॉक्स पेयांबद्दल सांगणार आहोत जे यकृतावर साठवलेली घाण पिऊन निरोगी ठेवण्यास मदत करते.

मेथीने आरोग्यासाठी फायदेशीर आहे. शरीराच्या सर्व आजारांपासून दूर राहण्यास मदत करते. मेटी पाणी पिऊन यकृत निरोगी राहते. फॅटी यकृताच्या समस्येपासून मुक्त होण्यासाठी मेथी पाणी फायदेशीर ठरू शकते. यासाठी, एक चमचे मेथी पाण्यात एका ग्लास पाण्यात ठेवा आणि रात्रभर भिजण्यासाठी ठेवा. सकाळी जागे व्हा आणि सकाळी रिकाम्या पोटीवर हे पाणी प्या.

या व्यतिरिक्त, लिंबू पाणी देखील उत्कृष्ट डिटॉक्स पेय आहे. यासाठी, कोमट पाण्याच्या एका ग्लासमध्ये अर्धा चमचे लिंबू पिळून घ्या. आता त्यात मिसळून काही काळ्या मीठ मिसळा. सकाळी रिक्त पोट पिण्यामुळे यकृत डिटॉक्स होऊ शकतो.

यकृत आणि आतडे आरोग्यासाठी लिंबू पाणी फायदेशीर ठरू शकते. या व्यतिरिक्त, सकाळी रिकाम्या पोटावर हंसबेरीचा रस पिणे शरीरास तसेच यकृत डिटॉक्सला बरेच फायदे प्रदान करते.

वाचा:- डाळिंब आरोग्याच्या सेवनात लपलेले आहे, पित्त दोष, हृदय यासह सर्व रोगांपासून दूर राहते