असे मानले जाते की उपवासाच्या परिणामामुळे महिलांना अखंड नशिबात एक वरदान मिळते. या व्यतिरिक्त, विवाहित जीवन देखील आनंदी होते. म्हणूनच, वास्तविक भावना आणि नियमांनी नेहमीच वेगवान ठेवला पाहिजे. परंतु, व्हॅट सावित्रीच्या उपवासादरम्यान कोणत्या गोष्टी वापरल्या पाहिजेत हे आपणास माहित आहे काय? नसल्यास, हे कळूया.

वेगवान दरम्यान काय खावे

व्हॅट सविट्री दरम्यान आपण फळांचा वापर करू शकता. या व्यतिरिक्त, केळी, आंबे आणि द्राक्षे देखील खाऊ शकतात. हे आपल्याला ऊर्जा प्रदान करतात.

या व्यतिरिक्त, आपण उपवास दरम्यान काजू, मनुका, अक्रोड आणि बदाम देखील खाऊ शकता. ते सर्व शरीराचे पोषण करतात. आपण सागो खीर बनवून त्यांचे सेवन देखील करू शकता. यावेळी, नारळाचे पाणी पिण्यामुळे शरीरात पाण्याचा अभाव होत नाही आणि उर्जा देखील ठेवते.

व्हॅट सविट्री फास्टमध्ये आपण दही, मध, साबू तसेच सामा तांदूळ खाऊ शकता. हे सहसा उपवास दरम्यान सेवन केले जाते. आपण मिठाई आणि सांजा देखील खाऊ शकता.

व्हॅट सविट्रीमध्ये काय खाऊ नये

व्हॅट सविट्री वेगवान दरम्यान काही गोष्टी बर्‍याचदा सेवन केल्या जाऊ नयेत. अन्यथा आपला उपवास खंडित केला जाऊ शकतो. म्हणून आपण गहू, तांदूळ आणि मसूर खाणे टाळता. उपवास दरम्यान कोणत्याही प्रकारचे मसालेदार अन्न खाऊ नका.

• या दिवशी, कांदा-लसूण खाण्यासह घरी वापरू नका.
• उपवास दरम्यान बाहेरील गोष्टी खाऊ नका, कारण त्यात सामान्य मीठ असू शकते.
• व्हॅट सावित्री फास्ट हा उपासना आणि विश्वासाचा उत्सव आहे, म्हणून मांसाहारी अन्नाची देखील आवश्यकता नाही.