न्यूज इंडिया लाइव्ह, डिजिटल डेस्क: आपण घरातून काम करत असाल, शेवटच्या क्षणी पार्टीचे आयोजन करीत असाल किंवा संध्याकाळी उपासमारीच्या समस्येसह संघर्ष करत असाल तर शाकाहारी स्नॅक्स जे द्रुत होऊ शकतात ते आपले आयुष्य वाचवू शकतात. चांगली बातमी? काहीतरी मधुर आणि समाधानकारक करण्यासाठी आपल्याला स्वयंपाकघरात तासन्तास काम करण्याची आवश्यकता नाही. या सुपर इझी रेसिपी वापरण्यासाठी, आपल्याला फक्त थोडासा संयम, काही सहज उपलब्ध घटक आणि खूप भूक आवश्यक आहे.

या चार स्नॅक कल्पना आपल्या स्वयंपाकघर मेनूमध्ये समाविष्ट करण्यासाठी पुरेसे आहेत, जेणेकरून शाकाहारी अन्नाची आवड असलेल्या लोकांना त्यांच्या चववर परिणाम करण्यासाठी अनेक स्वाद आणि योग्य प्रमाणात तीक्ष्णता वापरता येईल. प्रत्येक रेसिपी केवळ स्वादिष्टच नसते, परंतु 20 मिनिटांपेक्षा कमी वेळात तयार होणे देखील खूप सोपे आहे.

शाकाहारी न्याहारी दृश्ये

येथे चार न्याहारी कल्पना आहेत, त्यातील प्रत्येक चव, पोषण आणि कमीतकमी त्रासांनी भरलेले आहे.

1. कुरकुरीत बटाटा चाॅट

वेळ: 15 मिनिटे | लोकांसाठी: 2

साहित्य:

• 2 उकडलेले बटाटे
• 1 चमचे तेल
• चाॅट मसाला, मीठ आणि मिरची पावडर
• लिंबाचा रस
• बारीक चिरलेला कांदा, कोथिंबीर आणि हिरव्या मिरची

तयारीची पद्धत:

1. पॅनमध्ये तेल गरम करा, त्यात चिरलेला बटाटे सोनेरी आणि कुरकुरीत होईपर्यंत त्यामध्ये तळा.
2. गरम झाल्यावर चाट मसाला, मिरची पावडर आणि मीठ घाला.
3. कांदा, हिरव्या मिरची, कोथिंबीर घाला आणि मिक्स करा आणि वर लिंबू पिळून घ्या. गरम सर्व्ह करा!

2. चीज वेज टोस्ट

वेळ: 12-15 मिनिटे | सर्व्हिंग: 2-3

साहित्य:

• 4 ब्रेड काप
• ½ कप चिरलेली कॅप्सिकम, टोमॅटो, कांदा
• ½ टीस्पून मिरपूड आणि अजमोदा (ओवा)
• ½ कप किसलेले चीज (मोझरेला किंवा प्रक्रिया)
• लोणी

तयारीची पद्धत:

1. एका वाडग्यात चिरलेली भाज्या, मसाले आणि चिमूटभर मीठ घाला.
2. ब्रेडच्या तुकड्यांवर लोणी लावा, भाजीपाला मिश्रणाचा एक थर लावा आणि वर चीज घाला.
3. चीज वितळल्याशिवाय पॅन किंवा ग्रीलवर बेक करावे आणि किना coluay ्यात सोनेरी होत नाही.

3. मसाला कॉर्न कप

वेळ: 10 मिनिटे | लोकांसाठी: 2

साहित्य:

• 1 कप उकडलेले गोड मका
• 1 चमचे लोणी
• ½ टीस्पून चाट मसाला, मिरचीचे तुकडे
• मीठ आणि लिंबाचा रस
• वैकल्पिक: चिरलेला कांदा, कोथिंबीर

तयारीची पद्धत:

1. पॅनमध्ये लोणी घाला आणि मकाला २- 2-3 मिनिटे तळा.
2. मसाले, मीठ आणि लिंबाचा रस घाला आणि चांगले मिक्स करावे.
3. लहान कप किंवा भांड्यात गरम सर्व्ह करा. कोथिंबीर सह सजवा.

4. पनीर वेजी रॅप

वेळ: 15-18 मिनिटे | लोकांसाठी: 2

साहित्य:

• 1 कप चीज
• 1 लहान कांदा, 1 लहान कॅप्सिकम
• 1 चमचे तेल, मीठ, हळद, मिरची पावडर
• 2 रोटी/टॉर्टिला रॅप्स
• पुदीना चटणी

तयारीची पद्धत:

1. तेलात कांदा आणि कॅप्सिकम घाला, तळणे, चीज आणि मसाले घाला आणि 5-6 मिनिटे शिजवा.
2. रॅपवर सॉस पसरवा, चीजचे मिश्रण घाला आणि त्यास रोल करा.
3. कुरकुरीतपणासाठी, ते 1-2 मिनिटांसाठी पॅनवर शिजवा.

आपल्याला घरी या सोप्या डिशेस तयार करण्यासाठी आणि मित्र, कुटुंब किंवा आपल्या मुलांसह उत्कृष्ट संध्याकाळचा आनंद घेण्यासाठी थोड्या काळासाठी काही भौतिक आणि धैर्य आवश्यक आहे. डिशेस तपासा आणि साध्या शाकाहारी पर्यायांसह आपल्या चववर परिणाम करण्यासाठी चरणांचे अनुसरण करा.

झिओमी पॅड 7 प्रो: फक्त एक टॅब्लेट नाही, हे कामगिरी, करमणूक आणि सर्जनशीलतेचे पॉवरहाऊस आहे!