ही समस्या एका पायात किंवा दोन्हीमध्ये उद्भवू शकते. कधीकधी ते स्वतःच बरे होते, परंतु काही प्रकरणांमध्ये वेळोवेळी समस्या आणखी वाईट होते. जर ते कायम राहिले तर ते अधिक गंभीर स्थितीचे लक्षण असू शकते. बरेच लोक बर्‍याचदा उष्णतेसह पायात ज्वलंत संवेदना पाहतात आणि त्याकडे दुर्लक्ष करतात. तथापि, योग्य उपचार शोधण्याची कारणे समजून घेणे आवश्यक आहे. बर्न केल्यामुळे होते
सतत जळजळ होण्याचे एक मुख्य कारण म्हणजे परिघीय न्यूरोपैथी, ज्यामध्ये पायांच्या नसा कमकुवत किंवा खराब होतात. मधुमेह हे बर्‍याचदा मुख्य कारण असते. इतर कारणांमध्ये व्हिटॅमिन बी 12 ची कमतरता, अत्यधिक अल्कोहोलचे सेवन, थायरॉईड डिसऑर्डर आणि केमोथेरपी समाविष्ट आहे. जेव्हा शिरे कमकुवत होतात, तेव्हा तलवेमध्ये चिडचिडेपणा, सुन्नपणा आणि मुंग्या येणे अशी लक्षणे असतात. आणखी एक सामान्य कारण म्हणजे अ‍ॅथलीट फूट नावाचे बुरशीजन्य संसर्ग, जास्त घाम येणे आणि खराब स्वच्छतेमुळे. हे संसर्ग ओले मोजे, बंद शूज आणि जलतरण तलाव किंवा बाथरूम यासारख्या सार्वजनिक ठिकाणी पसरू शकते, ज्यामुळे खाज सुटणे, ज्वलन, पुरळ आणि कधीकधी खराब गंध देखील होऊ शकते.
खराब रक्त परिसंचरण देखील पायात चिडचिडे होऊ शकते, विशेषत: हृदय समस्या असलेल्या लोकांमध्ये किंवा जे बरेच दिवस बसतात किंवा उभे असतात. कमी रक्त प्रवाह म्हणजे पायांच्या पेशींना पुरेसे ऑक्सिजन मिळत नाही, ज्यामुळे चिडचिड आणि थकवा येते. शूज सामग्री, साबण, लोशन किंवा रसायनांसह gies लर्जी देखील चिडचिडे होऊ शकते, कधीकधी लालसरपणा, सूज किंवा फोड असू शकतात.
प्रतिबंध उपाय: पायात जळत्या संवेदना टाळण्यासाठी जीवनशैली आणि अन्न सुधारणे आवश्यक आहे. मधुमेहाच्या रूग्णांनी त्यांची रक्तातील साखर नियंत्रित केली पाहिजे, व्हिटॅमिन बी 12 घ्यावा आणि चांगल्या रक्त परिसंचरणास प्रोत्साहन देण्यासाठी नियमित व्यायाम करावा. हे पायांची स्वच्छता राखण्यास, हलके सूती मोजे घालण्यास आणि पाय कोरडे ठेवण्यास देखील मदत करते. बरेच घरगुती उपाय पायात जळजळ होण्यापासून मुक्त होऊ शकतात जसे की आपले पाय कोमट पाण्यामध्ये रॉक मीठाने भिजवतात, कोरफड वेरा जेल लावतात किंवा नारळ किंवा मोहरीच्या तेलाने मालिश करतात. Apple पल व्हिनेगर आणि हळद देखील शिराची जळजळ कमी करण्यास मदत करू शकतात. आपले पाय थंड पाण्यात बुडविणे त्वरित आराम देऊ शकते.
तथापि, जर चिडचिडेपणा कायम राहिला तर रात्री वाढत जाईल, चालण्यात अडथळा आणतो किंवा सूज किंवा जखमेने, डॉक्टरांचा त्वरित सल्ला घ्या. लवकर निदान आणि उपचार पुढील गुंतागुंत रोखू शकतात.
