न्यूज इंडिया लाइव्ह, डिजिटल डेस्क: आपण आपल्या तीव्र वेदनांसाठी बर्‍याच डॉक्टरांकडे गेला आहात आणि प्रत्येक वेळी “हे सर्व तुमच्या मनात आहे” असे सांगून पुढे ढकलले जाते? हे निराशाजनक आहे, परंतु एंडोमेट्रिओसिसने ग्रस्त असलेल्या बर्‍याच लोकांसाठी, हा केवळ एक वेळचा अनुभव नाही. जगभरातील सुमारे 10% महिलांसाठी, एंडोमेट्रिओसिस हा एक असमाधानकारकपणे विचार केला जातो आणि बर्‍याचदा दुर्लक्ष केला जातो आणि दुर्दैवाने, ही समजूतदारपणा आणि मदतीचा अभाव आपल्या घरांमध्ये, कार्यस्थळे आणि समुदायांमध्ये आरोग्य सेवा पलीकडे पसरतो. जरी आपण एंडोमेट्रिओसिसची शारीरिक लक्षणे पसंत करतो, जी प्रामुख्याने वेदना आहे, परंतु आपण बर्‍याचदा त्याच्या भावनिक आणि मानसिक प्रभावांकडे दुर्लक्ष करतो.

आपली शारीरिक वेदना व्यवस्थापित करण्याव्यतिरिक्त, एंडोमेट्रिओसिससह जगणे म्हणजे मानसिक आणि भावनिक ताणतणावाचा सामना करणे जे बर्‍याचदा तितकेच कमकुवत असू शकते. एंडोमेट्रिओसिसचे पाच सामान्य मानसिक आरोग्य परिणाम खालीलप्रमाणे आहेत:

1. तीव्र चिंता, एंडोमेट्रिओसिस नैसर्गिकरित्या अप्रत्याशित आहे, ज्याचा अर्थ चिथावणी देणारा, अनपेक्षित काम, योजनांमध्ये बदल – या सर्व गोष्टी अपेक्षित चिंतामुळे तीव्र स्वागतार्ह आहेत. आम्ही दररोज याचा विचार करतो, “मी त्या सभेत जाऊ शकेन का?” “आपत्कालीन काळजी घेण्यासाठी मला पुन्हा ईआरला जावे लागेल?” आणि अनावश्यक चिंता आणि भीतीचे चक्र चालू आहे.
2. औदासिन्य आणि दु: खी मूड: बोलणे – सतत शारीरिक वेदना, अयशस्वी उपचार आणि दीर्घकालीन रोगाच्या परिणामामुळे वित्तपुरवठा केल्यास नैराश्याची लक्षणे उद्भवू शकतात. इतरांची समज नसल्यामुळे एकाकीपणा आणि असहायतेची भावना वाढते.
3. प्रजनन संकट: एंडोमेट्रिओसिसने ग्रस्त बर्‍याच लोकांना देखील प्रजननक्षमतेबद्दल अनिश्चितता येते. वंध्यत्व किंवा त्याच्या भीतीचा भावनिक ओझे व्यापक असू शकतो आणि त्यात दु: ख, राग आणि ओळखीबद्दल अस्वस्थता असू शकते, विशेषत: जेव्हा पुनरुत्पादक/पुनरुत्पादक पर्यायांना आव्हान दिले जाते.
4. डिसपारुनियाशी संबंधित भावनिक आघात: लिंग दरम्यान वेदना (डिसपेरुनिया) मध्ये जवळीक, स्वाभिमान आणि भागीदारांसह संबंधांवर परिणाम करण्याची क्षमता आहे. कालांतराने, डिसपेरुनियामुळे भावनिक आघात, अपराधीपणा आणि संयम होऊ शकतो आणि संबंधातील गुंतागुंत होण्यास कारणीभूत ठरू शकते.
5. शारीरिक प्रतिमा आणि ओळख समस्या: “एंडो बेली”, पोटात अस्वस्थता, शस्त्रक्रिया चिन्ह, तीव्र हार्मोनल चढउतार आणि जुनाट आजार एंडो लोक स्वतःबद्दल दिसू शकतील आणि जाणवू शकतात त्या पद्धतीने आकार घेऊ शकतो. तीव्र शारीरिक बदल आपल्या शारीरिक प्रतिमा आणि आत्मविश्वासावर परिणाम करू शकतात आणि आपल्या ओळख आणि स्त्रीत्व देखील प्रभावित करू शकतात.

मानसिक आरोग्याच्या मदतीचे महत्त्व

जरी बर्‍याच लोकांना स्वतःला “चेहरा” किंवा “व्यवस्थापित” करण्यास सांगितले जाते, परंतु वास्तविकता अशी आहे की बरेच लोक मानसिक वेदनांनी शांतपणे त्रास देतील. जुनाट आजाराचे भावनिक संकट कमी करण्याचे बरेच मार्ग आहेत, परंतु बरेच लोक या गोष्टींचा अनुभव घेतल्याशिवाय किंवा त्यांचा वापर न करता जगतात. शोक करण्याची मानसिक प्रक्रिया, अनिश्चिततेसह जगणे आणि भीतीमुळे एंडोमेट्रिओसिसमुळे शारीरिक आत्म्यावर परिणाम होतो. झोप, ड्राईव्ह, ध्यान आणि स्वत: ची मूल्ये यावर हा परिणाम व्यक्तीशी मन-शरीराच्या पळवाट संप्रेषण करू शकतो.

आम्हाला मदत मिळण्याची गरज नसलेली कोणतीही विशिष्ट पातळी नाही. जर ही स्थिती आपल्या दैनंदिन कार्यावर परिणाम करते किंवा आपल्या एकूण भावनिक संतुलनावर परिणाम करते तर आपल्याला व्यावसायिक मदत घेण्याची परवानगी आहे. तीव्र आजाराने वारंवार अनुभवल्या जाणार्‍या दु: ख, अनिश्चितता आणि भीती दूर करण्यात मानसोपचार उपयुक्त ठरू शकते. असे काही मानसिक आरोग्य व्यावसायिक देखील आहेत जे विशिष्ट क्षणांमध्ये मदत करू शकतात (उदा. शस्त्रक्रियेबद्दल निर्णय घ्या, प्रजननक्षमता नियंत्रित करा किंवा संबंधांमध्ये तणाव अनुभवू शकेल).

आयपीएल २०२25: पाटीदारने कोहलीच्या नेतृत्वाचे नेतृत्व केले, म्हणाले- आयपीएल विजय आणि शिक्षण नेतृत्व दोन्ही खास असावेत.