नवी दिल्ली: गर्भाशय ग्रीवाचा कर्करोग हा महिलांमध्ये दुसरा सर्वात सामान्य कर्करोग आणि जागतिक स्तरावर मृत्यूचे चौथे मुख्य कारण आहे. जागतिक गर्भाशय ग्रीवाच्या कर्करोगाच्या मृत्यूंपैकी एक तृतीयांश भारताचा वाटा आहे. यूपी, बिहार आणि पश्चिम बंगाल यासारख्या राज्यांमध्ये भारतात गर्भाशय ग्रीवाच्या कर्करोगाचे प्रमाण जास्त असल्याचे आढळले आहे. ग्रीवाचा कर्करोग, प्रतिबंधित कर्करोगांपैकी एक असल्याने, कर्करोगाचा वेळेत उपचार करण्यासाठी तपासणी केली जाऊ शकते आणि लवकर उचलले जाऊ शकते.

गर्भाशय ग्रीवाचा कर्करोग आणि त्याचे जोखीम घटक समजून घेणे.

“गर्भाशयाच्या ग्रीवाच्या पेशींमध्ये गर्भाशय ग्रीवाच्या पेशींमध्ये उद्भवते, जे गर्भाशयाचे खालचे भाग /तोंड आहे. मानवी पेपिलोमाव्हायरस (एचपीव्ही) संसर्ग बहुतेक गर्भाशयाच्या ग्रीवेच्या कर्करोगाच्या प्रकरणांसाठी जबाबदार आहे. गर्भाशयाच्या पेशींमध्ये उच्च-जोखीम एचपीव्ही सबटाइप संक्रमणाची चिकाटीमुळे काही प्रमाणात वाढ होऊ शकते. संसर्ग, इतर जोखमीच्या घटकांमध्ये लैंगिक क्रियाकलापांचे प्रारंभिक वय, एकाधिक लैंगिक भागीदार, धूम्रपान, लैंगिक संक्रमणाचा इतिहास, दुर्बल प्रतिकारशक्ती, एचआयव्ही संसर्ग, मागील गर्भाशयाच्या कर्करोगाचा किंवा पूर्वसूचक जखमांचा समावेश आहे, ”डॉ. मोनिका मीना, वरिष्ठ सल्लागार स्त्रीरोग, ऑन्कोगॅनाकोलॉजी आणि रोबोटिक सर्जरी, अपोलो कॅन्सर सेंटर, कोल्केटा म्हणाले.

मुख्य प्रतिबंध धोरणे

एचपीव्ही लसीकरण: गर्भाशय ग्रीवाचा कर्करोग रोखण्याचा सर्वात प्रभावी मार्ग म्हणजे एचपीव्ही लस. तथापि, ही विशिष्ट लस एचपीव्हीच्या सर्वात सामान्य कर्करोगामुळे उद्भवणार्‍या ताणांपासून संरक्षण करते. ११-१२ वयोगटातील मुलींसाठी याची शिफारस केली जाते, परंतु वयाच्या 9 व्या वर्षापर्यंत आणि वयाच्या 45 व्या वर्षापर्यंत दिली जाऊ शकते. लसीकरण करून, आपण नंतरच्या आयुष्यात गर्भाशय ग्रीवाचा कर्करोग होण्याचा धोका कमी करता. गार्डासिल (4 आणि 9), सर्व्हरिक्स (2) आणि सर्ववाक (4) उपलब्ध असलेल्या लस उपलब्ध आहेत. डोसिंगचे वेळापत्रक प्रत्येक लसीसाठी बदलते आणि आपल्या स्त्रीरोगतज्ज्ञांशी चर्चा केली जाऊ शकते.

1. नियमित स्क्रीनिंग: लवकर शोधण्यासाठी नियमित गर्भाशय ग्रीवाच्या कर्करोगाची तपासणी महत्त्वपूर्ण आहे. पॅप स्मीयर चाचणी, ज्याला पॅप टेस्ट देखील म्हटले जाते, गर्भाशय ग्रीवाच्या पेशींमध्ये पूर्वसूचक बदल ओळखू शकते, ज्यामुळे कर्करोगाचा विकास होण्यापूर्वी लवकर हस्तक्षेप करण्याची परवानगी मिळते. म्हणूनच, महिलांनी वयाच्या 21 व्या वर्षी स्क्रीनिंग सुरू केले पाहिजे आणि त्यांच्या आरोग्य सेवा प्रदात्याने शिफारस केल्यानुसार चालू ठेवले पाहिजे. 30 वर्षांहून अधिक काळ, पीएपी चाचणी आणि एचपीव्ही चाचणीचे संयोजन अधिक व्यापक स्क्रीनिंगसाठी सल्ला दिला जातो.
2. सुरक्षित लैंगिक प्रथा: एचपीव्ही लैंगिकरित्या प्रसारित होत असल्याने सुरक्षित लैंगिक सराव केल्याने आपला धोका कमी होऊ शकतो. म्हणूनच, कंडोम वापरणे आणि लैंगिक भागीदारांची संख्या मर्यादित केल्याने एचपीव्ही संसर्गाचा धोका कमी होऊ शकतो. याव्यतिरिक्त, आपण दीर्घकालीन, एकपात्री संबंधात असले तरीही नियमित स्क्रीनिंग्ज आवश्यक आहेत.
3. धूम्रपान सोडून द्या: आपणास माहित आहे काय की धूम्रपान केल्याने रोगप्रतिकारक शक्ती कमकुवत होते, ज्यामुळे शरीराला एचपीव्ही संक्रमण थांबविणे कठीण होते? तथापि, धूम्रपान सोडणे केवळ आपले संपूर्ण आरोग्य सुधारत नाही तर गर्भाशयाच्या ग्रीवाच्या कर्करोगाचा धोका देखील कमी करते.
4. नियमित तपासणी आणि चिंताजनक लक्षणे ओळखणे: पुनरुत्पादक आरोग्य राखण्यासाठी आपल्या स्त्रीरोगतज्ज्ञांना नियमित भेट देणे आवश्यक आहे. संभोगानंतर असामान्य योनीतून रक्तस्त्राव, स्पॉटिंग किंवा रक्तस्त्राव, असामान्य योनीतून स्त्राव, पेल्विक अस्वस्थता किंवा वेदना यासारख्या लक्षणांकडे दुर्लक्ष केले जाऊ नये आणि लवकर निदान आणि उपचारांसाठी आपल्या आरोग्य सेवा प्रदात्यास अहवाल दिला जाऊ नये.
5. जीवनशैली सुधारणे: कोणत्याही कर्करोगाच्या प्रतिबंधासाठी फळे, भाज्या आणि संपूर्ण धान्य यासारख्या अँटीऑक्सिडेंट-समृद्ध पदार्थांसह निरोगी आहाराचे महत्त्व कमी केले जाऊ शकत नाही. प्रक्रिया केलेले पदार्थ टाळा, धूम्रपान आणि अल्कोहोलचे सेवन मर्यादित असले पाहिजे. शारीरिक क्रियाकलाप आणि नियमित व्यायामामुळे रोगप्रतिकारक शक्ती वाढते. तणावाची पातळी कमी करण्यासाठी क्रियाकलापांसह पुरेशी झोप (7- 8 तास/दिवस) मिळविणे जोखीम कमी करण्यास मदत करते.

लवकर निदान करण्यात मदत करण्यासाठी आणि मादी कर्करोगमुक्त करण्यासाठी ग्रीवाच्या कर्करोगास लवकर प्रतिबंधित केले जाऊ शकते किंवा तपासणी केली जाऊ शकते. जानेवारीला गर्भाशय ग्रीवाच्या कर्करोग जागरूकता महिन्याच्या रूपात साजरा केला जात आहे, चला ग्रीवाच्या कर्करोगाबद्दल जागरूकता पसरवू आणि आपल्या देशात आणि जगभरात लादलेला ओझे खाली आणूया.